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저자정보
문황운 (을지대학교) 박훈영 (건국대학교) 선우섭 (경희대학교) 남상석 (경희대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제2호 (자연과학 편)
발행연도
2016.4
수록면
793 - 803 (11page)

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This study was designed to examine the effect of short-term normobaric hypoxic training by reviewing the change of VO₂max, erythropoietin(EPO) and blood lactate level of Taekwondo players in high ground environment. Test subjects are 21 Taekwondo players: 16.5%O₂(2,000m altitude) environment training hypoxic group(HG) of 10, normal environment training control group(CG) of 11. Each group was analysed to examine VO₂max, EPO and blood lactate level before and after the 7days of training. As the result of research, there were changes in VO₂max and EPO before and after the training. However, they did not show the noticeable changes between the two groups. In case of blood lactate, HG shows more increase than CG, but, after 30 minutes and 3 minutes of training, HG shows decrease compared to CG. Through these results, hypoxic training intensity and period is assumed to be important to the training effect to elite players. In later research, the physical change needs to be studied by increasing intensity, period and frequency.
#altitude hypoxic training #blood oxygen delivering capacity #aerobic exercise performance #meta-analysis #heterogeneity #fixed and random effect model

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (36)

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