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학술저널
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저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제30권
발행연도
2007.9
수록면
595 - 605 (11page)
DOI
10.51979/KSSLS.2007.09.30.595

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This research aims at examining the effects of music rope-jumping on health fitness and serum lipids in obese middle school girls and promoting music rope-jumping as a basic material of obesity-fighting program in P.E classes at school and as one of daily exercises for wide use. The research was conducted for H girls middle school in B city, targeting 18 students whose body fat ratios are over 30% and 10 of them carried our music rope-jumping 3times a week for 12weeks while the rest of them didn`t. For date processing, SAS 12.0, a program for statistics was used for mean and standard deviation, Wilcoxon the Signed Rank Test for significance verification of the differences between before and after treatment within each group through Non-parametric method, and Wilcoxon Rank Sum Test for significance verification of the differences between the two groups. The level of significance was α=.05. After comparing and analyzing the data from the processing, I reached the following conclusions about the effects of music rope-jumping on health fitness and serum lipids. First, in terms of health fitness, the formations of the body showed similar figures in the statistics only within the groups, however muscular endurance, flexibility and cardiovascular endurance were improved similarly in the statistics both within and between the two groups. Second, in terms of serum lipids, TC and LDL-C showed a significant decline statistically both within and between the groups. TG didn`t show any significant similarities both within and between the groups, and HDL-C showed a significant decline only in the group without music rope-jumping. The result of the research shows the positive effects of music rope-jumping on health fitness and serum lipids in obese middle school girls. If schools introduce and carry out music rope-jumping continually for students, it is considered that it will benefit not only improvement of health fitness but also obesity prevention.
#obesity #music rope-jump #health finess #serum Lipids

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1. [학술지(정기간행물)] - 강창균 / 2005 / 10주간의 줄넘기 트레이닝이 일반대학생의 신체구성, 체력 및 혈중지질에 미치는 영향 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 강희성 역 / 2001 / 운동과 스포츠 생리학 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 교육인적자원부 / 2005 / 2005년도 학생 신체검사 결과 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 권기욱 / 2001 / 태극권 수련이 노인 여성의 건강관련체력과 혈중지질에 미치는 영향 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 권민수 / 2004 / 줄넘기운동이 초등학교 여학생의 체력에 미치는 영향 . google schola

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