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한국여성체육학회 한국여성체육학회지 한국여성체육학회지 제14권 제2호
발행연도
2000.12
수록면
69 - 76 (8page)

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The purpose of this study was to determine the effect of breathing styles on HR, EPOC, RER. 12 college females were participated and they were randomly assigned to one of two groups. Group I (n=s) : deep breathing style) Group B (n=6) : control group. Study subjects completed a maximal oxygen uptake treadmill test(modified Bruce protocol), and measured the HR, EPOC, RER for 15 minute after exeise. The one-way ANOVA and two-way ANOVA were used to determine the statistical significance. There were no group differences in the EPOC, RER. But HR was significantly changed. In conclusion, it appears that breathing style can increase the recovery capacity after exercise in college females.

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