본 연구는 명상 지도자의 지도 경험이 참가자의 명상 지속성과 심리적 요인에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 참여자는 20대 대학생이었으며, 종속변인은 BDI, BAI, PA, NA로 프로그램의 사전-사후에 측정되었다. 연구는 전문가 집단과 준전문가 집단, 초보 전문가 집단으로 나누어 실시되었다. 그 결과 참가자의 프로그램 수료률은 전문가 집단이 초보 전문가 집단보다 유의하게 높게 나나타났다. 종속변인의 수치가 감소된 인원의 유의도는 불안과 우울의 경우 집문가 집단, 초보 전문가 집단, 준전문가 집단 순으로 유의한 것으로 나타났고, 정적 정서와 부적 정서는 전문가 집단만 유의하게 효과가 있는 것으로 나타났다. 논의에서는 마음챙김 명상지도자의 마음챙김 경험과 수련에 관한 결과를 상담자 변인과 비교하였다.
The purpose of this study was examined the effects of meditation facilitator‘s experience on meditation durability and Emotional states. The measurement scale for this study was BDI, BAI and, PANAS and the participants were 67 college students. This scale was measured before-after session of the K-MBSR Program. Three Facilitator"s Group of the K-MBSR program were compared: a Professionals"s Group (A group), a Technicians and Associate Professionals"s Group (B group) and a beginning Professionals"s Group (C group). The results of this study were as follows. First, there was significant group difference in the completion rate according to the facilitator (A group>C group). Second, there was significant difference in size of the effects on anxiety (A group>C group>B group) and depression (A group>C group>B group). Third, negative affection was significantly decreased only in A Group. The role of mindfulness training and experience was discussed as Mindfulness Meditation Facilitator variables with counselor variable in counseling. (Korean J Str Res 2011;19:195∼204)