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저자정보
노희태 (연세대학교) 김근수 (공군사관학교) 정영수 (명지전문대학) 조수연 (연세대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제12권 제4호
발행연도
2010.12
수록면
111 - 117 (7page)

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본 연구의 목적은 3차원 회전 운동이 Nitric oxide 생성, 근 손상 및 피로물질에 미치는 영향을 검증하는데 있다. 연구 대상자는 규칙적인 운동프로그램(주 3회 체육 수업)에 참여하고 있는 건강한 20대 남성 13명을 대상으로 하였다. 3차원 회전 운동 검사 프로토콜은 분당 30회전의 속도로 각 세트 당 3분씩 5세트를 실시하여 총 운동 시간은 15분으로 하였으며, 세트간 휴식 시간은 2~3분으로 통제하였다; 1세트는 1축 회전(2분 휴식), 2세트는 2축 회전(2분 휴식), 3~5세트는 3축 회전(3분 휴식). 채혈은 안정 시, 운동 직후, 회복 30분, 회복 24시간으로 총 4회 채취하여 creatine kinase(CK), lactate dehydrogenase (LDH), ammonia(NH3), lactate를 측정하였으며, nitric oxide는 회복 24시간을 제외한 3회 측정하였다. 측정 결과, 모든 종속변인들(nitric oxide, CK, LDH, NH3, lactate)이 운동 직후 유의하게 증가하였으며(p＜.05), nitric oxide, NH3, lactate는 회복 24시간 시점에서 안정 시 수준으로 유의하게 감소하였다(p＜.05). 반면에 CK와 LDH는 회복 24시간 시점이 안정 시 보다 유의하게 높았다(p＜.05). 이상의 결과를 종합하면 orbotron을 이용한 3차원 회전 운동은 nitric oxide를 생성하고 근 손상 및 피로를 유발하는 것으로 나타났다.
#3차원 회전 운동 #산화질소 #근 손상 #피로 #3-D rotational exercise #nitric oxide #muscle damage #fatigue

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACTS

참고문헌 (34)

참고문헌 신청
2. [학위논문] - 박수현 / 1999 / 유산소성 운동과 무산소성 운동이 내피세포 내 Nitric Oxide 생성에 미치는 영향 / 석사 / 성균관대학교 대학원 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 백일영 / 1996 / 인위적인 방법에 의한 피로의 연장시 혈중 피로요인의 변화에 관한 연구 / 한국체육학회지 35 (3) : 3317 ~ 3335 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 백일영 / 1997 / 운동전 Branched-Chain Amino Acids 와 탄수화물 가중 투여가 운동수행 및 피로에 미치는 영향 / 한국체육학회지 36 (4) : 292 ~ 306 google schola 5. [단행본] - 백일영 / 2004 / 운동생리학과 운동처방<이론과 실험> / 대한미디어 google schola 6. [단행본] - 손석정 / 1998 / 체육 실기 지침서 / 형설출판사 google schola

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