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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김태홍 (인천대학교) 양태길 (경남대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제19권 제4호 (자연과학편)
발행연도
2010.11
수록면
1,383 - 1,392 (10page)

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Thepurpose of this study was to verify the changes in obese women's body composition andphysical fitness after 12 weeks sit-up exercise with far-infrared radiation and vibration exercise. Subjects were divided into four groups: sit-up exercise(S), sit-up exercise + far-infrared radiation(SF), far-infrared radiation + vibration exercise(SV), and sit-up exercise + far-infrared radiation + vibration exercise(SFV). The main results are as follow: First, in the change of body composition, there were significant change on body weight in group S(p＜.01), SF(p＜.001), and SV(p＜.05) after 12 weeks training, however, there was no significant change on body weight in group SFV and between groups. It wasproved that group SV was more reduced their weight than group S. There were significant change on waist and hip size, however, there was no significant differences between groups. Second, in the change ofphysical fitness, there were significant change on trunk-hip forward flection, back strength, and sit-up of each groups, however, there was no significant differences on physical fitness between groups.
#sit-up #far-infrared radiation #vibration exercise

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (35)

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1. [학술지(정기간행물)] - 김남수 / 1998 / 수영훈련이 체지방과 신체부위별 체지방분포도에 미치는 영향 / 체육과학논총 (11) : 309 ~ 324 google schola 2. [학위논문] - 김진국 / 2000 / 진동 트레이닝이 비만중년 여성의 체력 및 혈중 지질에 미치는 효과 / 석사 / 경희대학교 대학원 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 김현수 / 1993 / 비만여학생에 대한 간헐적 유산소성운동 트레이닝의 효과 / 한국체육학회지 32 (2) : 210 ~ 220 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 노성규 / 2008 / 원적외선과 음이온 방출 기능의 M 제품 착용이 심폐지구력과 무산소성 파워 및 자율신경계 반응에 미치는 영향 / 운동과학 17 (3) : 341 ~ 350 dbpia 5. [학위논문] - 류범선 / 2007 / 진동운동을 적용한 걷기운동이 중년 비만 여성의 신체조성에 미치는 영향 / 석사 / 용인대학교 교육대학원 google schola

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