지구성 운동 시 운동자각도 및 피로물질에 미치는 L-arginine의 효과

이천호; 최성근; 정승삼; 최승욱

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이천호 최성근 정승삼 최승욱 (성신여자대학교)

저널정보: 한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제19권 제1호 (자연과학편)

발행연도: 2010.2

수록면: 763 - 771 (9page)

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The purpose of this study was to investigate the effect of administration of L-arginine on rating of perceived exertion and fatigue material during endurance exercise. Methods : The subjects of this study were six elite swimmer. All six swimmer were performed to do cycle ergometer exercise in the laboratory and it has been measured repetitively in 6 weeks of interval. Each experimental exercise were monitored and analyzed the change of fatigue material. Rating of perceived exertion decreased significantly in L-arginine administration group than in placebo group at 50 min and 60min(p＜.05). The amount of lactate concentration decreased significantly in L-arginine administration group than in placebo group at 45min and 60min(p＜.05). The amount of ammonia concentration decreased significantly in L-arginine administration group than in placebo group each time blood sample was collected(p＜.05). therefore, These results show that L-arginine administration could increase exercise performance and decrease fatigue material in endurance exercise.

#L-arginine #endurance exercise #rating of perceived exertion #lactate #ammonia

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1. [단행본] - ACSM / 1991 / Guidelines for exercise testing and prescription / Lea & Febiger : 62 ~ 63

2. [학술지(정기간행물)] - Allen, D. G / 2001 / Role of phosphate and calcium stores in muscle fatigue / J Physiol 65 : 536 ~ 657

3. [학술지(정기간행물)] - Blomstrana, E / 2001 / Amino acids and central fatigue / Amino Acids 20 : 25 ~ 34

4. [학술지(정기간행물)] - Bonen, A / 1976 / Comparision of self-selected recovery methods on lactic acid removal rate / Med Sci Sports 5 : 176 ~ 178

5. [학술지(정기간행물)] - Borg, G / 1970 / Perceived exertion as an indicator of somatic stress / Scand J Rehabil Med 2 : 92 ~ 98

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