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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제18권 제4호 (자연과학편)
발행연도
2009.11
수록면
1,077 - 1,084 (8page)

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The purpose of this study was to verify the effect of 12weeks rotate exercise on balance in male collegian. The subjects were divided into two groups; exercise group(n=10), control group(n=10). In exercise group, rotate exercise were performed 30minutes a day, 3 times a week during the 12weeks program. This study were measured a LBM, balance, laterality(left and right, front and back) and dynamic balance. The results were as follows :
First, the significant increased on LBM in all groups, but no significant differences found between groups. Second, there are no significant differences reveled between groups in left and right laterality and in variation between left and right. Third, after 12weeks, significantly increased on balance in exercise group and compared to control groups after the training. Forth, there are no significant differences showed between groups in front and back laterality and in variation between front and back. Fifth, dynamic balance was increased in exercise group, and that of compared to control groups after the 12weeks training. Consequently, rotate exercise was effect on balance and dynamic balance by improve of laterality(left and right, front and back).
#rotate exercise #balance #laterality #dynamic balance

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (27)

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1. [학위논문] - 김춘길 / 1996 / 운동 프로그램이 양로원 노인의 체력, 자기효능, 일상생활 능력 및 삶의 질에 미치는 영향 / 박사 / 카톨릭대학교 대학원 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 최명애 / 2000 / 걷기 훈련이 재택 노인의 낙상 반지 체력에 미치는 영향 / 대한간호학회지 30 (5) : 1318 ~ 1332 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 최종환 / 2001 / 규칙적인 운동이 노인들의 운동기능과 인지적 정보처리속도에 미치는 영향 / 충북대학교 평생체육연구소 논문집 13 : 89 ~ 100 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - Aalto, H. / 1990 / Postural stability in shooters / ORL J Otorhinolaryngol Relat Spec 52 (4) : 232 ~ 238 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - Abraham, W. M. / 1975 / Tension decline during isometric contractions without visual cues / Med Sci Sports 7 (2) : 99 ~ 104 google schola

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