12주간의 태권도와 칼슘 섭취가 남자 초등학생의 체격, GH 및 IGF-1에 미치는 영향

이상호; 예정복; 백영호

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이상호 예정복 백영호

저널정보: 한국생명과학회 생명과학회지 생명과학회지 제18권 제7호

발행연도: 2008.7

수록면: 986 - 991 (6page)

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본 연구는 남자초등학교 4학년생 중 태권도 유품자(1～2품)로서 태권도칼슘섭취군(8명), 태권도군(8명), 대조군(8명) 총 24명을 대상으로 하였다. 태권도와 칼슘 섭취가 남자초등 학생의 체격, 성장호르몬 및 IGF-1에 미치는 영향을 구명하기 위하여 운동 강도 RPE (7～15), 운동빈도 주 5회, 1회 50분의 지속시간으로 12주간 실시하였다. 칼슘은 1일 1회 저녁에 750 ㎎을 섭취시킨 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
신장은 집단 내 세 그룹 모두 유의하게 증가하였지만 집단 간에서는 대조군에 비해 태권도군과 태권도칼슘섭취군이 유의하게 증가하였다.
성장호르몬은 대조군이 유의하게 감소하였으며 태권도군과 태권도칼슘섭취군은 대조군에 비해 유의하게 증가하였다. IGF-1은 집단 내 태권도군과 태권도칼슘섭취군이 유의하게 증가하였으며 집단 간에서는 대조군에 비해 태권도군과 태권도칼슘섭취군이 유의하게 증가하였다. 이상의 결과를 통해 초등학생에게 태권도프로그램과 칼슘 섭취는 신장과 체중, 성장호르몬 및 IGF-1에 긍정적인 영향을 미쳤으며, 향후 적절한 태권도프로그램개발과 운동처방 및 영양섭취에 대한 지속적인 연구가 요구된다.

#Taekwondo #calcium intake #physique #growth hormone #IGF-1

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