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한국생명과학회 생명과학회지 생명과학회지 제18권 제9호
발행연도
2008.9
수록면
1,230 - 1,238 (9page)

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본 연구는 초등학교 아동들의 12주간 태권도 수련 프로그램이 신체 조성, 골밀도 및 성장 인자에 미지는 효과를 평가하여 비교 분석하고 태권도 수련이 성장기 아동들에게 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 연구대상은 초등학교 12~13세 남자 5~6학년으로서 태권도 수련을 실시한 경험이 없는 학생들로, 실험 집단 12명과 통제 집단 12명, 총 24명으로 하였다. 12주간의 태권도 수련 프로그램은 박상갑 등[46]의 태권도 운동 프로그램을 수정 보완하여 운동 빈도는 주 5회, 운동 시간은 총 70분을 실시한 결과, 다음과 같은 결과를 얻었다.
신체 조성에 있어서 체중과 체지방, BMI 요인은 양 집단 간에 유의한 차이를 보였다(p<0.01). 그러나 체수분은 유의한 차이가 없었다. 골밀도에 있어서 요추 2번, 3번 요인은 양 집단간에 유의한 차이를 보였다(p<0.05). 그러나 요추 4번은 유의한 차이가 없었다. 대퇴 경부, 대퇴 전자부 그리고 대퇴 삼각부 요인은 양 집단간에 유의한 차이를 보였다(p<0.05).
성장 인자에 있어서 성장 호르몬, IGF-Ⅰ, 그리고 IGFBP-Ⅲ 요인은 양 집단 간에 유의한 차이를 보였다(p<0.05).
이상의 결론을 종합해보면, 12주간의 태권도 수련 프로그램은 아동들의 신체 조성, 골밀도, 성장 인자에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났다. 따라서 아동기의 체중 저항 부하 운동인 태권도 수련과 스트레칭 및 근력운동이 성장기에 있는 아동들의 효과적인 체지방과 골밀도, 성장 인자를 개선시켜 체력관리와 건강증진에 유용하게 적용시킬 수 있을 것이다.
#Taekwondo training program #body composition #bone mineral density #growth factors

목차

서론
재료 및 방법
결과
고찰
요약
References

참고문헌 (57)

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1. [학술지(정기간행물)] - Abraham, W. T. / 2004 / Preventing cardiovascular events in patients with diabetes mellitus / Am. J. Med 116 : 39S ~ 46S google schola 2. [학술지(정기간행물)] - Abrahamsson, S. O. / 1997 / Similar effects of recombinant human insulin-like growth factor-Ⅰ and Ⅱ on cellular activities in flexor tendon of young rabbits: experimental studies in vitro / Journal of Orthopaedic Research 15 : 256 ~ 262 google schola 3. [단행본] - ACSM / 2001 / ACSM' S Guideline for Exercise Testing and Prescription / Lippincott Williams and Wilkins : 117 ~ google schola 4. [학술지(정기간행물)] - Albertsson-Wikland K. / 1989 / Growth hormone secretory rates in children as estimated by deconvolution analysis of 24-hr plasma concentration profiles / American Journal of Physiology 257 : E809 ~ E814 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - Allen D. L. / 1995 / Plasticity of myonuclear number in hypertrophied and atrophied mammalian skeletal muscle fibers / Journal of Applied Physiology 78 : 1969 ~ 1976 google schola

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