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논문 기본 정보

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저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제17권 제1호
발행연도
2008.2
수록면
643 - 652 (10page)

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The purpose of this study is to test the effects of the imagery movement program for flexibility in the elderly and to provide proper exercise for the elderly. This study was conducted among 9 olders of 65-85 years living in G-apt in Seoul. Each subject was tested for the angles of shouler, hip, knee and ankle joints to analyze the range of motions. VICON took pictures the movements of sagittal, frontal and horizontal plane. Movement program took 12 weeks and was made up of low intensity exercises including chair exercises with mats and bands, and floor exercise. Analysis was made by averages of each joint, and comparison among the joint angles were done t-test. The results from the statistics are as follow: Comparison results of the shoulder angles between pre and post test were statistically notable in frontal and horizontal plane on the left shoulder and sagittal plane on the right shoulder(p≤.05). Comparison results of the hip angles between pre and post test were statistically notable in sagittal plane on both left and right hip joints(p≤.05). Comparison results of the knee angles between pre and post test were statistically notable in horizontal plane on the left knee joint(p≤.05). On the ankle joint, there were differences in figures but not statistically notable. In conclusion, this study showed that the imagery movement program can improve the flexibility in the elderly.
#Flexibility #Imagery Movement program #Elderly

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 고찰
Ⅳ. 결론
참고문헌

참고문헌 (23)

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UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2009-692-016457071