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논문 기본 정보

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저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제12권 제2호
발행연도
2003.8
수록면
637 - 646 (10page)

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This study aimed to analyze the change of fat oxidation and hormones which related fat oxidation such as insulin, cortisol and growth hormone by three exercise intensities(40%VO₂max, MFOEI;maximal fat oxidation exercise intensity and 75%VO₂max). Seven healthy male collegiate students participated as subject after signing an informed consent it was determined the MFOEI using indirect calorie measurement method during graded maximal exercise test in the treadmill (Bruce protocol). The MFOEI was defined as the intensity which resulted in using respiratory exchange ration(RER) and a Lusk table. To analyze the purpose of this study it was compared the fat oxidation(Fkcal) and related hormones during submaxiaml exercise(resting, exercise 10min, 30min, 60min). The result were as follows: First, During submaximal exercise, Fkcal was the significantly higher at MFOEI in comparison with 40%VO₂max but no difference with 75%VO₂max. Second, there was no significant difference insulin among exercise intensities. The cortisol was the significantly highest at 75%VO₂max in comparison with other exercise intensities at 60min period. Also, the growth hormone was the significantly highest at 75%VO₂max in comparison with other exercise intensities at 60min period. In conclusion, as prescribe exercise program for treatment and prevention of obesity, there is a possibility of application of MFOEI which should be considered the individual conditions include age, gender, and level of physical fitness. And hormones of fat oxidation which included insulin, cortisol and growth hormone have no a direct effect to oxidize fat during submaximal.
#fat oxidation #hormones #exercise intensity #RER

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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