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This study was designed to manifest how regular swimming exercises could affect on the physical fitness in adult women.1992 women who participated in the Seoul YMCA Swimming Program were recruited as the subjects, and the measurements were taken at the Seoul YMCA Physical Strength Center over 5 months.
as follows;
1. Regardless of age, the grip strength of both right (p＜0.05) and left (p＜0.01) hands were influenced by the subject's swimming career. And the longer their career, the lower their grip strength.
2. Regardless of age, the subject's swimming career had no effects on their back strength.
3. Regardless of age, the sit-up was effected by the subject's swimming career (p＜0.01).
4. Regardless of age, the side-step was influenced by the subject's swimming career (p＜0.001).And the longer their career, the higher their score.
5. Regardless of age, the vertical jump was influenced by the subject's swimming career (p＜0.05).
6. Regardless of age, the balance measured as standing with one leg while closing their eyes was influenced by the subject's swimming career (p＜0.05).
7. Regardless of age, the trunk flexion was influenced by the subject's swimming career (p＜0.001).
as follows;
1. Regardless of age, the grip strength of both right (p＜0.05) and left (p＜0.01) hands were influenced by the subject's swimming career. And the longer their career, the lower their grip strength.
2. Regardless of age, the subject's swimming career had no effects on their back strength.
3. Regardless of age, the sit-up was effected by the subject's swimming career (p＜0.01).
4. Regardless of age, the side-step was influenced by the subject's swimming career (p＜0.001).And the longer their career, the higher their score.
5. Regardless of age, the vertical jump was influenced by the subject's swimming career (p＜0.05).
6. Regardless of age, the balance measured as standing with one leg while closing their eyes was influenced by the subject's swimming career (p＜0.05).
7. Regardless of age, the trunk flexion was influenced by the subject's swimming career (p＜0.001).
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 고찰
Ⅳ. 결론
참고문헌
참고문헌 (0)
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