지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 임신자
- 발행연도
- 2020
- 저작권
- 경희대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수9
이 논문의 연구 히스토리 (2)
2021
- 이 논문의 후속연구가 궁금하신가요?
- 연관 학술논문 또는 학술발표를 통해 보다 발전된 연구결과를 확인하실 수 있습니다.
- 이 논문의 연구 히스토리 확인하기
초록· 키워드
오류제보하기
본 연구는 태권도 선수들을 대상으로 긍정적 정서를 함양하기 위한 방안으로써 self-talk 중심의 인지재구성을 적용하고 그에 대한 효과를 검증하고자 하였다. 연구 참여자는 충남지역 N대학교의 태권도겨루기 팀을 대상으로 집단 상담을 실시하였다. 구체적으로 실험집단 7명과 통제집단 7명으로 총 14명을 선발하였으며, 실헙집단 7명에게만 self-talk 중심의 인지재구성 프로그램을 적용하였다. self-talk 중심의 인지재구성 프로그램을 통해 긍정정서, 자기효능감, 스포츠 수행전략에 미치는 효과를 알아보기 위해 PASW 21.0 통계프로그램을 활용하여 양적분석을 실시하였으며, 프로그램의 효과를 다각도로 확인하기 위해 활동자료, 소감문, 상담자의 관찰 내용들을 귀납적 내용 분석을 실시하였고, 이를 토대로 다음의 결과가 나타났다.
첫째, Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 합리적 사고를 전환하는데 효과적으로 작용되었다.
둘째, Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 긍정적 혼잣말을 형성하는데 효과적인 프로그램으로 확인되었다.
셋째, Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 긍정정서의 정적정서와 부적정서 요인에 긍정적인 효과를 미치는 것으로 나타났다.
넷째, Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 자기효능감의 자신감과 자기조절 요인에 긍정적 효과를 미치는 것으로 확인되었다.
다섯째, Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 스포츠 수행전략의 혼잣말, 감정조절, 주의산만 요인에 긍정적 효과를 미치는 것으로 확인되었다.
본 연구결과를 기초로 태권도 선수들에게 self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 자기효능감과 스포츠 수행전략의 심리적 요인에 긍정적 영향을 미쳤으며, 선수들의 긍정적 정서 함양과 합리적 사고를 형성하는데 매우 효과적인 프로그램이라 할 것이다. 또한 본 프로그램을 통해 실제 현장에서 선수들이 긍정적 혼잣말을 사용하고 이를 적용하도록 도움을 주었다. 그리고 실제 시합현장에서도 개개인이 형성한 긍정적 혼잣말에 대해 효과적으로 사용되고 있는 결과로 봤을 때, self-talk 중심의 인지재구성 프로그램이 선수들에게 효과적이고 도움이 되는 프로그램이었음을 나타내는 결과라 할 것이다.
종합하여 보면, self-talk 중심의 인지재구성은 선수들에게 매우 실용적인 프로그램이라 판단되며, 본 연구결과를 통해 선수들이 활용할 수 있는 긍정적 혼잣말에 효과성을 기초로 스포츠 현장에서는 선수들이 긍정적 자기암시와 더불어 평소 긍정적 언어를 사용함으로 인해 긍정적 사고를 형성할 수 있도록 도움을 주어야 할 것이다.
첫째, Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 합리적 사고를 전환하는데 효과적으로 작용되었다.
둘째, Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 긍정적 혼잣말을 형성하는데 효과적인 프로그램으로 확인되었다.
셋째, Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 긍정정서의 정적정서와 부적정서 요인에 긍정적인 효과를 미치는 것으로 나타났다.
넷째, Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 자기효능감의 자신감과 자기조절 요인에 긍정적 효과를 미치는 것으로 확인되었다.
다섯째, Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 스포츠 수행전략의 혼잣말, 감정조절, 주의산만 요인에 긍정적 효과를 미치는 것으로 확인되었다.
본 연구결과를 기초로 태권도 선수들에게 self-talk 중심의 인지재구성 프로그램은 자기효능감과 스포츠 수행전략의 심리적 요인에 긍정적 영향을 미쳤으며, 선수들의 긍정적 정서 함양과 합리적 사고를 형성하는데 매우 효과적인 프로그램이라 할 것이다. 또한 본 프로그램을 통해 실제 현장에서 선수들이 긍정적 혼잣말을 사용하고 이를 적용하도록 도움을 주었다. 그리고 실제 시합현장에서도 개개인이 형성한 긍정적 혼잣말에 대해 효과적으로 사용되고 있는 결과로 봤을 때, self-talk 중심의 인지재구성 프로그램이 선수들에게 효과적이고 도움이 되는 프로그램이었음을 나타내는 결과라 할 것이다.
종합하여 보면, self-talk 중심의 인지재구성은 선수들에게 매우 실용적인 프로그램이라 판단되며, 본 연구결과를 통해 선수들이 활용할 수 있는 긍정적 혼잣말에 효과성을 기초로 스포츠 현장에서는 선수들이 긍정적 자기암시와 더불어 평소 긍정적 언어를 사용함으로 인해 긍정적 사고를 형성할 수 있도록 도움을 주어야 할 것이다.
목차
Ⅰ. 서 론 11. 연구의 필요성 12. 연구의 목적 53. 연구문제 54. 용어의 정의 65. 연구의 제한점 7Ⅱ. 이론적 배경 81. 긍정정서 82. 혼잣말(self-talk) 113. 인지재구성 164. 선수들과 Self-talk의 선행연구 215. 선수들과 인지재구성의 선행연구 236. Self-talk와 인지재구성의 선행연구 25Ⅲ. 연구방법 281. 연구절차 282. 연구 참여자 293. 연구설계 304. 측정도구 305. 프로그램 준비 및 적용 단계 336. 자료분석방법 457. 자료의 진실성 478. 연구자의 위치 489. 자료의 윤리성 49Ⅳ. 연구결과 501. Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램 적용의 내용분석 결과 502. Self-talk 중심의 인지재구성 프로그램 적용의 양적분석 결과 72Ⅴ. 논의 79Ⅵ. 결론 및 제언 881. 결론 882. 제언 90참고문헌 91
최근 본 자료
댓글(0)
0