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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김은지 (경희대학교) 임신자 (경희대학교)
저널정보
국기원 태권도연구소 국기원태권도연구 국기원 태권도연구 제12권 제4호
발행연도
2021.12
수록면
35 - 48 (14page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2021

Self-talk를 적용한 인지재구성 프로그램이 태권도 선수의 긍정정서, 자기효능감 및 스포츠 수행전략에 미치는 효과
김은지 ,  임신자 국기원태권도연구 2021.12 학술저널

2020

태권도 선수의 긍정적 정서 함양을 위한 self-talk 중심의 인지재구성 프로그램 효과 검증
김은지 체육학과 2020.01 학위논문

초록· 키워드

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목적: 본 연구는 태권도 선수들을 대상으로 self-talk를 적용한 인지재구성 프로그램을 통하여 그에 대한 긍정정서, 자기효능감 및 스포츠 수행전략에 미치는 효과를 검증하고자 하였다. 방법: 연구대상자는 태권도 선수를 대상으로 총 14명을 선발하여 통제 및 실험집단으로 구분하고, 실험집단 7명에게만 인지재구성 프로그램을 적용하였다. 이후 인지재구성 프로그램의 효과를 알아보기 위해 PASW 21.0 통계프로그램을 활용하여 양적분석을 실시하였다. 결과: 첫째, 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 정적정서 및 부적정서 요인에 긍정적 효과를 미치는 것으로 확인되었다. 둘째, 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 자기효능감의 자신감 및 자기조절 요인에 긍정적 효과를 미치는 것으로 확인되었다. 인지재구성 프로그램은 태권도 선수들의 스포츠 수행전략 중 혼잣말, 감정조절, 주의산만 요인에 긍정적인 효과를 미치는 것으로 확인되었다. 결론: 태권도 선수들에게 있어 self-talk 적용을 통한 인지재구성 프로그램은 선수들의 긍정정서 및 자기효능감과 같은 긍정 심리요인에 긍정적 영향을 미치고, 스포츠 수행전략의 심리적 요인에도 긍정적 효과를 줄 수 있는 매우 유용한 프로그램이라 판단된다.
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목차

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Bandura, A. / 1997 / Bandura: A leader in psychology / Franco Angeli :43~66 google schola Bandura. A. / 1977 / Self-efficacy : Toward a unifying theory of behavioral change / psychological Review 84:191~216 google schola 백혜경 / 2017 / 운동선수들의 스트레스, 운동탈진 및 심리적 행복의 관계: 자아탄력성의 조절된 매개효과 검증 / 한국체육학회지 56(2):125~143 google schola Cha, J. E. / 1995 / A study for the general self-efficacy scale development google schola 조영권 / 2007 / 스포츠와 혼잣말에 관한 고찰 / 코칭능력개발지 9(2):85~100 dbpia

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