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논문 기본 정보

자료유형
학위논문
저자정보

박건희 (경북대학교, 경북대학교 대학원)

지도교수
박기덕
발행연도
2019
저작권
경북대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

이용수13

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이 논문의 연구 히스토리 (3)

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본 연구는 경상북도 G시 Y정신요양센터에 소속되어 있는 65세 이상 남녀 노인 통제집단 12명, 운동집단 12명, 총 24명을 대상으로 12주간 요가와 댄스스포츠를 활용한 복합운동프로그램을 통하여 경도인지장애 노인의 신체질량지수, 기초체력, 치매척도에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 하였다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 집단 간 프로그램에 따른 신체질량지수는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 둘째, 집단 간 프로그램에 따른 기초체력은 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 집단 간 프로그램에 따른 치매척도에서는 유의한 차이가 나타났다.
따라서 본 연구를 통하여 12주간 요가와 댄스스포츠를 활용한 복합운동프로그램이 경도인지장애 노인의 기초체력과 치매척도의 향상에 도움이 되는 것으로 확인되었다. 이에 요가와 댄스스포츠를 활용한 복합운동프로그램은 경도인지장애 노인의 운동처방에 기초자료로 활용 될 것으로 생각된다.

목차

Ⅰ. 서 론 1
1. 연구의 필요성 1
2. 연구의 목적 5
3. 연구의 가설 6
4. 연구의 제한점 7
Ⅱ. 이론적 배경 8
1. 경도인지장애의 이해 8
2. 노인의 규칙적인 운동효과 10
3. 노인의 요가 및 댄스스포츠 참여 12
1) 노인의 요가 참여 및 효과 12
2) 노인의 댄스스포츠 참여 및 효과 13
Ⅲ. 연구 방법 15
1. 연구 대상 15
2. 측정도구 및 방법 16
1) 신체질량지수 검사 17
2) 기초체력 검사 18
(1) 덤벨 들기 검사 19
(2) 의자에 앉았다 일어서기 검사 20
(3) 2분 제자리 걷기 검사 21
(4) 등 뒤에서 손잡기 검사 22
(5) 의자에 앉아 앞으로 굽히기 검사 23
(6) 244cm 왕복 걷기 검사 24
3) 치매척도 검사 25
3. 실험 설계 27
4. 운동 방법 28
5. 자료 처리 33
Ⅳ. 연구결과 34
1. 신체질량지수의 변화 34
2. 기초체력의 변화 36
1) 상지 근력의 변화 36
2) 하지 근력의 변화 38
3) 전신 지구력의 변화 40
4) 상지 유연성의 변화 42
5) 하지 유연성의 변화 44
6) 민첩성 및 동적 평형성의 변화 46
3. 치매척도의 변화 48
Ⅴ. 논의 50
1. 신체질량지수의 변화 50
2. 기초체력의 변화 52
3. 치매척도의 변화 56
Ⅵ. 결론 및 제언 58
1. 결론 58
2. 제언 59
Ⅶ. 참고 문헌 60
부 록 72
ABSTRACT 77

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