중국 대학 에어로빅선수의 성취목표지향성과 자기통제 및 운동탈진의 관계

이란; 김영미; 오세숙; 안근희

doi:10.16915/jkapesgw.2025.3.39.1.29

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이란 (허난 공과대학교) 김영미 (경기대학교) 오세숙 (경기대학교) 안근희 (대진대학교)

저널정보: 한국여성체육학회 한국여성체육학회지 한국여성체육학회지 제39권 제1호

발행연도: 2025.3

수록면: 29 - 44 (16page)

DOI: 10.16915/jkapesgw.2025.3.39.1.29

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본 연구의 목적은 중국 대학 에어로빅 선수를 대상으로 성취목표지향성이 자기통제와 운동탈진에 미치는 영향을 규명하고, 이를 토대로 운동탈진 예방 및 운동중단 현상을 방지하기 위한 이론적 모델을 제시하는 데 있다. 이를 위해 편의표본추출법을 사용하여 중국 허난성 내 17개 대학의 에어로빅 선수 320명을 대상으로 설문조사를 실시하였으며 유효설문지 304부를 최종분석에 사용하였다. 설문조사는 온라인 플랫폼 ‘설문지 별(Question Star)’을 활용하여 실시되었으며, 참가자들은 자기평가작성법으로 응답하였다. 자료 분석은 SPSS 27.0과 Amos 23.0 프로그램을 활용하여 빈도분석, 확인적 요인분석 및 신뢰도분석, 상관관계분석, 그리고 회귀분석 및 매개효과 분석을 수행하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 성취목표지향성은 자기통제에 정(+)적, 운동탈진에 부(-)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 자기통제는 운동탈진에 부(-)적영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 자기통제는 성취목표지향성과 운동탈진 사이에서 매개 역할을 하는 것으로 나타났다. 본 연구 결과는 성취목표지향성, 자기통제, 운동탈진의 상호작용을 중심으로 에어로빅 선수들을 위한 효과적인 관리 체계의 필요성이 높음을 시사하는 동시에 과학적인 목표 설정과 운동탈진 예방을 통해 지속 가능한 발전을 도모할 수 있을 것이다.

The purpose of this study is to examine the impact of achievement goal orientation on self-regulation and exercise burnout among Chinese university aerobics athletes and to propose a theoretical model for preventing exercise burnout and discontinuation. A survey of 304 aerobics athletes from 17 universities in Henan Province, China, was conducted using non-probability and convenience sampling methods through the online platform “Question Star.” Participants responded via self-assessment questionnaires. The data analysis was conducted using SPSS 27.0 and AMOS 23.0 programs to conduct frequency analysis, confirmatory factor analysis, reliability analysis, correlation analysis, regression analysis, structural equation model analysis, and mediation effect analysis. The findings revealed that in the dimensions of achievement goal orientation, mastery-approach and performance-approach goals enhanced self-regulation, while mastery-avoidance and performance-avoidance goals negatively influenced it. Self-regulation not only strengthened athletes ability to maintain psychological stability during competitions but also reduced exercise burnout by effectively managing emotions and behaviors during training and performance. Moreover, the effects of achievement goal orientation on exercise burnout varied by type, with positive goal-setting proving effective in preventing burnout. Finally, self-regulation served as a mediator between achievement goal orientation and exercise burnout, alleviating the negative impact of maladaptive goals on burnout. This study provides effective management strategies for aerobics athletes, emphasizing the importance of goal-setting and self-regulation in enhancing psychological well-being and athletic performance. The findings contribute to the sustainable development of aerobics through targeted interventions and offer a theoretical foundation for future research and practical applications.

#에어로빅선수 #성취목표지향성 #자기통제 #운동탈진 #Aerobic Athletes #Achievement Goal Orientation #Self-Control #Exercise Burnout #Chinese University

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안근희

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