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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2024.11
- 수록면
- 301 - 307 (7page)
- DOI
- 10.21097/ksw.2024.11.19.4.301
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본 연구는 탈수 유발 운동 후 함초 음료가 고등학교 육상선수들의 체수분 재분포에 미치는 영향을 알아보기 위해 실시되었습니다. 연구대상은 체육고등학교 중장거리 육상선수(17.5±0.5세) 14명을 함초 음료 섭취군과 생수 섭취군으로 무작위 배정하여 수행하였습니다. 피험자들은 40분간의 트레드밀 운동 후 음료 500ml를 섭취하였고, 체중, 세포내액, 세포외액, 체수분, 사지 및 몸통 수분의 변화를 In Body 분석기를 통해 측정하였으며, SPSS 21.0 프로그램으로 분석하였습니다.
체중에서 주 효과가 나타났으며, 생수 섭취군은 운동 전후 체중이 유의하게 감소(p<0.05)하였지만, 함초 음료 섭취군은 유의한 차이가 없었습니다. 또한, 세포외액, 체수분, 오른팔수분, 왼팔수분에서도 유의한 차이가 관찰되었습니다. 이러한 결과는 함초 음료가 수분재분포에 일부 기여했음을 시사합니다. 그러나 다른 변수들에서는 주 효과나 상호작용 효과가 나타나지 않았습니다. 따라서 함초는 단독으로 전해질 음료로서의 효과가 제한적이지만, 탈수 방지에 일부 기여했음을 시사합니다. 향후 함초와 탄수화물 또는 단백질의 혼합효과를 평가하는 연구가 필요합니다.
체중에서 주 효과가 나타났으며, 생수 섭취군은 운동 전후 체중이 유의하게 감소(p<0.05)하였지만, 함초 음료 섭취군은 유의한 차이가 없었습니다. 또한, 세포외액, 체수분, 오른팔수분, 왼팔수분에서도 유의한 차이가 관찰되었습니다. 이러한 결과는 함초 음료가 수분재분포에 일부 기여했음을 시사합니다. 그러나 다른 변수들에서는 주 효과나 상호작용 효과가 나타나지 않았습니다. 따라서 함초는 단독으로 전해질 음료로서의 효과가 제한적이지만, 탈수 방지에 일부 기여했음을 시사합니다. 향후 함초와 탄수화물 또는 단백질의 혼합효과를 평가하는 연구가 필요합니다.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
요약
참고문헌 (0)
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