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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
안경준 (대구대학교) 이종삼 (대구대학교)
저널정보
한국체육대학교 체육과학연구소 스포츠사이언스 스포츠사이언스 제41권 제1호
발행연도
2023.4
수록면
75 - 84 (10page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2023

크레아틴 식이 섭취 제한 후 로딩이 하지 근 파워와 무산소성 수행력에 미치는 효과
안경준 ,  이종삼 스포츠사이언스 2023.04 학술저널

2016

크레아틴 식이 섭취 제한 후 로딩이 하지 근 파워와 무산소성 수행력에 미치는 효과
안경준 체육학과 2016.01 학위논문

초록· 키워드

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본 연구의 목적은 크레아틴 식이 섭취 제한 후 크레아틴 로딩이 하지 근 파워와 무산소성 수행력에 미치는 영향을 규명하는데 있다. 이에 D 대학교에 재학중인 일반 여대생 15명을 대상으로 체내 크레아틴 민감도 향상을 위한 식이제한 그룹(Restricted Diet Control Group, RD) 8명과자유식을 섭취하는 그룹(Unrestricted Diet Control Group, URD) 7명으로 분류하여 실험시작일로부터 종료일까지 총 6주 기간 동안 실험에 참여하였다. 본 연구는 6주 기간 동안 3차례의 처치시기 변화를 주어(실험시작 전, 실험시작 2주 후, 운동시작 3주 후, 크레아틴 로딩 후) 실험을 진행하였고, 각각의 처치시기를 기준으로 총 4회 등속성 근기능 검사 장비를 통한 하지 근 파워 측정과 무산소성 수행력(수직점프 & 단거리 스프린트)을 측정해 분석하였다. 등속성 근기능 검사 장비를 이용한 하지 근 파워와 무산소성 수행력에 대한 자료를 SPSS 20.0 통계프로그램을 이용하여 이원변량분석(Two-way ANOVA)과 독립표본 t-검정, 반복측정분산분석(Repeated measure ANOVA)를 실시한 결과 아래와 같은결론을 얻었다. 첫째, 등속성 근기능 검사 장비를 이용한 하지 근파워의 신전과 굴곡 운동 시 체중 당 최대 파워에 있어서 모든 요인들이 처치시기에 따른 변화가 나타났고, 둘째, 수직점프와 단거리 스프린트도 처치시기에 따른 변화는 나타났으나, 그룹 간 비교에 있어서는 차이가나타나지 않아 크레아틴 민감도 향상을 위한 식이통제가 하지 근 파워에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
#식이 섭취 제한 #크레아틴 로딩 #하지 근 파워 #무산소성 수행력 #여 #Restricted ingestion of dietary #Creatine loading #Lower muscular power #Anaerobic performance #Female

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