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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
신나나 (이화여자대학교) 박행우 (이화여자대학교)
저널정보
한국아동가족복지학회(구 한국가족복지학회) 한국가족복지학 한국가족복지학 제28권 제1호
발행연도
2023.3
수록면
89 - 109 (21page)

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The purpose of this study is to investigate direct effects of a bedtime routine on preschoolers’ emotion regulation and its indirect effects through sleep problems. Methods: This study involved 250 preschoolers aged 3 to 5 years and their mothers. Mothers com- pleted questionnaires about their children’s bedtime routines, sleep problems, and emotion regulation. Data were analyzed using SPSS and AMOS. Re sults: First, preschool children typically participated in activities such as brushing their teeth, using the toilet, or taking a bath before bedtime. Second, the consistency, adaptive activities, and reactivity had direct ef- fects on preschoolers’ emotion regulation. Third, the consistency, both adaptive and malad- aptive activities, and reactivity indirectly impacted preschoolers’ emotion regulation through sleep problems. Conc lus i ons: This study is significant in its attempt to uncover the preva- lence of bedtime routines among preschoolers, as well as to evaluate the impact of these routines and sleep problems on emotion regulation. The results of this study indicate that es- tablishing and maintaining adaptive bedtime routines at home can have a beneficial effect on the formation of healthy sleep habits and the development of emotional regulation in pre- school children.
#취침루틴 #수면문제 #정서조절 #bedtime routine #sleep problems #emotion regulation

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