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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2023.4
- 수록면
- 70 - 78 (9page)
- DOI
- 10.5762/KAIS.2023.24.4.70
이용수
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본 연구는 고유수용성 신경근촉진법(Proprioceptive neuromuscular facilitation; PNF)의 스프린터 및 스케이터 운동패턴을 걷기운동에 접목하여 개발한 PNF 패턴 걷기운동이 지상 환경에서 노인의 보행능력 및 족저압 균형에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 하였다. 전라남도 N시에 위치한 노인복지관에 다니고 있는 65세 이상 75세 이하 노인들을 무작위 할당하여 일반 걷기 실험대조군 Ⅰ(n=10), PNF 패턴 걷기 실험군 Ⅱ(n=10)으로 연구의 대상자들을 분류하였다. 두 군 모두 운동은 총 6주 동안 주 3회, 1일 1회, 회당 40분간 시행하였다. 기능적 보행 평가(Functional Gait Assessment, FGA), 버그 균형 척도(Berg Balance Scale, BBS)로 연구 대상자들의 보행 및 균형능력을 평가하였고 Shisei PA200 장비로 연구 대상자들의 족저압 균형을 측정하였다. 두 군의 평가 및 측정은 운동 전(0주), 운동 후(6주), 차후관리(8주)에 시행하였다. 각 군의 시기별 군간 및 군내의 상호작용의 변화량 확인을 위해 일원배치 분산분석(One-way ANOVA)를 실시하였다. 노인의 균형 및 보행능력 그리고 족저압 균형 평가에서 모두 운동 후(6주), 차후 관리(8주)에서 두 집단의 집단 간 및 집단 내 측정값에 유의한 차이를 보였다(p<.001). 결론적으로 노인들의 신체 능력 향상에 일반 걷기도 효과적이지만 PNF 패턴 걷기는 일반 걷기보다 더욱 신체 능력 향상에 효과적이다. 그러므로 PNF 패턴 걷기는 지역사회에 거주하는 노인들의 새로운 건강 운동법이 될 수 있을 것이다.
목차
요약
Abstract
1. 서론
2. 연구방법
3. 연구결과
4. 고찰
5. 결론 및 제언
References
참고문헌 (34)
참고문헌 신청
Statistical office. www.kostat.go.kr Elderly population statistics. (accessed December., 2020)
M. S. Jeon, The Effect of Health Lifestyle on The Physical, Mental and Social Health of The Elderly Participating in Aquatic Exercise, Master’s thesis Department of Physical Activity & Leisure Graduate School of Human Industry Songwon University, pp.53-58
J. Unsworth, “Falls in older people: the role assessment in prevention and care”, British Journal of Community Nursing, Vol.8, No.6, pp. 256-262, 2003.
E. Watelain, F. Barbier, P. Allard, A. Thevenon, J. C. Angue, Gait pattern classification of healthy elderly men based on biomechanical data, Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, Vol.81, No.5, pp.579-586, 2000.
G. Myatt, R. Baxter, R. Dougherty, G. Williams, J. Halle, D. Stetts, The cardiopulmonary cost of backward walking at selected speeds. J Orthop Sports Phys Ther, Vol. 21, No.3, pp.132-138, 1995.
M. S. Jeon, The Effect of Health Lifestyle on The Physical, Mental and Social Health of The Elderly Participating in Aquatic Exercise, Master’s thesis Department of Physical Activity & Leisure Graduate School of Human Industry Songwon University, pp.53-58
J. Unsworth, “Falls in older people: the role assessment in prevention and care”, British Journal of Community Nursing, Vol.8, No.6, pp. 256-262, 2003.
E. Watelain, F. Barbier, P. Allard, A. Thevenon, J. C. Angue, Gait pattern classification of healthy elderly men based on biomechanical data, Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, Vol.81, No.5, pp.579-586, 2000.
G. Myatt, R. Baxter, R. Dougherty, G. Williams, J. Halle, D. Stetts, The cardiopulmonary cost of backward walking at selected speeds. J Orthop Sports Phys Ther, Vol. 21, No.3, pp.132-138, 1995.
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