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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이미애 (우석대학교)
저널정보
한독심리운동학회 심리운동연구 심리운동연구 제3권 제1호
발행연도
2017.6
수록면
91 - 105 (15page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2017

동계훈련에 따른 대학축구선수의 체력의 변화
이미애 심리운동연구 2017.06 학술저널

2015

동계훈련에 따른 대학축구선수의 포지션별 체력의 변화
이미애 교육학과(교육) 2015.01 학위논문

초록· 키워드

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본 연구는 W대학 축구 선수들을 대상으로 동계훈련에 따른 트레이닝의 효과를 규명하는 것이다. 이를 위해 8주 동계훈련 기간 중 규칙적인 운동 참여와 특별한 질환이 없고 약물을 복용하지않은 학생 20명을 선정하여 연구를 실시하였다. 자료처리는 측정항목에 대한 평균값(M)과 표준편차(SD)를 산출하고, 동계훈련 실시 전·후의 항목별 평균값 차의 비교를 위해 집단 내 시기별 차이는대응(paired t-test), 집단 간 차이는 사전·사후의 %diff 값을 산출하여 독립(independent t-test)를실시하였다. 모든 통계적 유의수준은 α =.05로 설정하였다. 포지션별 동계훈련 전·후의 건강 체력검사결과 근육량에서 MF와 DF는(p<.001), FW는(p<.01) 유의하게 증가 하였다. 포지션별 체력변화는 MF 하지근력을 나타내는 각근력(좌)(우)에서 유의한 차이가 나타났으며(p<.001), 민첩성(전)(후)에서 유의한 차이가 나타났다(p<.01). DF의 하지근력을 나타내는 각근력(좌)(우)에서 유의한 차이가나타났다(p<.001). FW의 기초체력에서 배근력, 악력(좌)(우), 에서 유의하게 감소하는 것으로 나타났으며(p<.01), 순발력과 각근력(우)은 유의하게 증가 하는 것으로 나타났다(p<.05). MF, DF의 전문체력의 변화를 살펴보면 점프, 슈팅은 유의한 차이는 나타나지 않았으며, 드리볼 테스트에서 유의하게감소하는 것으로 나타났다(p<.05). FW의 전문체력 변화를 살펴보면 점프, 슈팅, 드리볼 에서 유의한 차이는 나타나지 않았다. 이상의 결과 대학축구단에서 실시되는 동계 훈련프로그램은 효과적인것으로 나타났다. 따라서 향후 동계 훈련프로그램은 현재의 포지션에 적합한 근력 및 근 파워 그리고 무산소성 능력과 심폐지구력, 운동 상해를 예방할 수 있는 유연성을 증진할 수 있는 프로그램의개발이 필요할 것으로 생각된다.
#동계훈련 #대학축구선수 #포지션별 체력 #University soccer players #Physiological characteristics according to playing position

목차

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참고문헌 (17)

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강대관 / 2000 / 축구선수의 무산소운동시 에너지대사 관련 효소에 대한 연구 / 경성대학교 논문집 21(2):565~577 google schola 고기채 / 1999 / 축구선수의 포지션별 체력 및 심폐기능에 관한 연구 google schola 김기진 / 2012 / 프로축구선수의 포지션 별 생리적 특성 분석을 통한 체력 향상방안 / 코칭능력개발지 14(1):125~133 google schola 신재흠 / 2009 / 대학축구선수의 하계체력훈련이 체력과 피로 지표 변화에 미치는 영향 google schola 이대택 / 2009 / 유소년 축수선수의 유산소능력 수준과 축구 특이성 평가 방법들의 타당성 / 한국사회체육학회지 (35):771~781 dbpia

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