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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김범호 (남서울대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제16권 제4호
발행연도
2018.12
수록면
645 - 652 (8page)

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본 연구는 경계성 고혈압 관리를 위한 노르딕워킹 적용과 대사증후군지표의 변화를 살펴보는 것이다. 이를 위하여 40-50대 여성 경계성 고혈압자 15명을 대상으로 12주 동안 노르딕워킹을 적용하였으며, 측정항목으로는 대사증후군 지표인 수축기혈압, 이완기혈압, 혈당, 중성지방, 고밀도콜레스테롤, 허리둘레로 하였다. 이에 다음과 같은 결과를 얻었다. 경계성 고혈압자에게 노르딕워킹 적용에 따라 대사증후군 지표 중 수축기 혈압, 이완기혈압, 혈당, 고밀도지단백콜레스테롤은 적용 전에 비해 적용 후 유의하게 감소하였다. 중성지방 및 허리둘레는 노르딕워킹 적용에 따라 감소하는 경향을 보였으나, 유의한 차이는 나타나지 않았다. 이를 통해 경계성 고혈압 관리를 위한 노르딕워킹 적용은 혈압을 포함한 대사증후군 지표의 관리에 도움이 되는 것을 확인할 수 있었다.
#경계성 고혈압 #노르딕워킹 #대사증후군지표 #Borderline hypertension #Nordic walking #Metabolic syndrome indicators

목차

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참고문헌 (37)

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김명수 / 2016 / 걷기운동 프로그램에 의한 복부 내장지방의 감량과 대사증후군 위험인자 간의 관련성 / 디지털융복합연구 14(11):589~596 dbpia 김상훈 / 2009 / 간헐적인 걷기가 고령여성의 건강관련체력과 대사증후군 위험요인에 미치는 영향 / 한국노년학 29(4):1397~1411 google schola 김세민 / 2013 / 12주간의 걷기 운동이 신체구성과 대사증후군 위험인자들에 미치는 영향 / 한국엔터테인먼트산업학회논문지 7(3):124~133 dbpia 김종훈 / 2018 / 인구정책 및 저출산·고령화 대책 전망 / 보건복지포럼 255:61~74 google schola 대한고혈압학회 / 2018 / Korea hypertension fact sheet 2018 google schola

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