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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2022.11
- 수록면
- 196 - 203 (8page)
- DOI
- 10.21288/resko.2022.16.4.196
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본 연구는 앉은 자세에서 허리 운동을 효과적으로 할 수 있도록 볼베어링, 가속도 센서 및 자이로 센서, 블루투스 모듈, 모니터링 어플리케이션으로 구성된 밸런스 체어 시스템에 관한 것이다. 밸런스 체어 시스템의 체간근력 강화 및 바른 자세 유지 효과를 검증하기 위해 성인남녀 20명을 대상으로 밸런스 체어 사용유무에 따른 체간 근육의 활성도와 모니터링 어플리케이션 사용 유무에 따른 체간 중심의 기울기 각도 변동을 측정하였다. 그 결과 허리 운동 시 밸런스 체어를 사용한 조건에서 양쪽 척추기립근의 근활성도는 20.7%, 양측 복직근은 7.5%의 향상을 보였다. 또한 모니터링 어플리케이션 사용하여 바른 자세를 유지했을 때 전후 기울기 각도 변동은 27.9%, 좌우 기울기 각도 변동은 18.3% 감소하였다. 이 결과는 밸런스 체어 시스템이 체간 근력 강화 및 앉은 자세 교정에 효과가 있음을 시사한다. 향후 고령자 및 척추질환자를 대상으로 밸런스 체어에 대한 임상을 추가 검증하고, 디자인, 소재, 휴대성 등을 고려하여 보완한다면 효율적인 허리 운동에의 효과적인 운동기기가 될 것으로 기대된다.
목차
요약
ABSTRACT
1. 서론
2. 밸런스 체어 시스템 구성
3. 연구방법
4. 연구 결과
5. 고찰
6. 결론
REFERENCES
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