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논문 기본 정보

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학술저널
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저널정보
한국상담학회 상담학연구 상담학연구 제11권 제3호 (통권59호)
발행연도
2010.9
수록면
1,203 - 1,220 (18page)

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본 연구에서는 명상프로그램이 초등학생들의 학습태도와 수업집중력의 향상에 효과가 있는지를 알아보는데 그 목적이 있다. 연구대상은 O시에 소재하고 있는 초등학교 6학년 학생들을 대상으로 명상프로그램에 참여하기를 희망하는 학생 20명을 선정하여 실험집단과 통제집단에 각각 10명을 배정하였다. 실험집단에게는 본 연구자가 개발한 명상 프로그램을 첫 회기와 마지막 회기(40분)을 제외한 전 회기 모두 20분씩 총 20회기에 걸쳐 실시하였으며, 통제집단은 특별한 처지를 하지 않았다. 실험집단과 통제집단에 사전과 사후, 그리고 3개월 후 추후검사로 학습태도 검사와 수업집중력 검사를 실시하였으며, 실험집단은 프로그램을 실시하는 동안 일주일에 3-4회 수련일지를 작성하였고, 프로그램이 끝난 후 소감문을 작성하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째 명상프로그램은 초등학생들의 학습태도 향상에 효과가 있었다. 둘째, 명상프로그램은 초등학생들의 수업집중력 향상에 효과가 있었다. 셋째, 명상프로그램은 초등학생들의 바른자세 교정 및 정서안정에 효과가 있었다. 넷째, 본 프로그램 실시 종료 후 3개월이 지난 추후검사에서 실험집단의 학습태도와 수업집중력의 향상은 지속적으로 유지되었다. 이에 명상프로그램이 초등학교에서 학생들의 학습태도와 수업집중력을 향상시키는 데 효과적인 개입임이 입증되었다.

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