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이 연구는 완벽주의가 인지, 정서, 행동, 그리고 신앙에 미치는 부정적 영향 을 연구하고, 이러한 문제해결을 위한 기독교상담 방안을 시도하였다. 연구 자는 완벽주의 문제에 대한 다면적 이해를 돕기 위해 완벽주의 개념 및 발 생원인, 완벽주의의 폐해 대해 살펴보았다. 그 결과 완벽주의는 인지, 정서, 행동, 신앙적 면에서 여러 가지 문제를 일으키고 있었다.
이 연구에서는 기독교 인지행동치료를 중심으로 네 가지 기독교상담 방안 이 제시되었다. 첫째, 상담자는 완벽주의 탐색을 통해 내담자로 하여금 자신 의 완벽주의가 인지, 정서, 행동, 신앙적 측면에서 부정적 반응을 유발한다는 것을 자각하도록 돕는다. 이를 위해 상담자는 먼저 감정을 수용하고 신뢰관 계를 형성한다. 둘째, 내담자의 완벽주의 사고를 실제적으로 조절할 수 있도 록 상담자의 개입이 필요하다. 연구자는 인지왜곡 다루기를 통해 완벽주의 의 가장 핵심적 인지왜곡인 이분법적 사고, 과잉일반화 사고, 그리고 당위적 사고에 대한 적절한 치료적 방안을 제시했다. 셋째, 상담자는 인지적 재구성 을 통해 내담자의 조절된 사고를 더욱 합리적, 성경적 사고로 강화시키는 작 업을 한다. 넷째, 상담자는 내담자에게 결단을 촉구한다. 믿음은 내담자가 불안한 감정으로부터 자기 스스로를 지키기 위해서 발전시켜 왔던 회피들을 멈출 수 있는 힘을 부여하기 때문에 상담자는 내담자가 믿음으로 활기차고 부지런하며 행동하는 결단을 가져오도록 도와야 한다.
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