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학술저널
저자정보
Yutaka Yoshida (Nagoya City University Graduate School of Medical Sciences) Emi Yuda (Nagoya City University Graduate School of Medical Sciences) Kiyoko Yokoyama (Nagoya City University Graduate School of Design and Architecture) Junichiro Hayano (Nagoya City University Graduate School of Medical Sciences)
저널정보
한국운동재활학회 Journal of exercise rehabilitation Journal of exercise rehabilitation Vol.14 No.4
발행연도
2018.1
수록면
633 - 637 (5page)

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In this study, we examined whether or not the strenuous exercise in the evening change nocturnal heart rate variability (HRV) and recovers. Subjects were 8 healthy men belonging to the mature futsal team (age: 35±3 years) and Futsal was held from 5:00 p.m. to 6:30 p.m. on Sunday. Pulse waves during sleeping were measured at home on exercise day and on control day. The mean pulse interval (MPI), standard deviation pulse interval (SDPI), low frequency component (LF, 0.04–0.15 Hz) , high frequency component (HF, 0.15–0.45 Hz) and the ratio of LF to HF (LF/HF) were calculated from pulse interval time series every 30 min. As a re-sult, MPI, SDPI, LF, HF of exercise day were significantly lower than control day (P<0.0001). LF/HF of exercise day was significantly higher than control day (P<0.05). Regarding change of HRV for every 30 min, MPI (P<0.05), SDPI (P=0.0003), LF (P=0.0038), HF (P<0.05) were ob-served significant changes. MPI and HF before wake-up did not reach the level of control day. It is thought that strenuous exercise in the eve-ning promotes sympathetic nervous activity during night sleep and sug-gesting that pulse rate and HRV have not recovered by the wake-up time.

목차

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Arem H / 2015 / Leisure time physical activity and mortality: a detailed pooled analysis of the dose-response relationship / JAMA Intern Med 175:959~967 google schola Dhutia H / 2015 / Playing it safe: exercise and cardiovascular health / Practitioner 259:15~20 google schola Driver HS / 2000 / Exercise and sleep / Sleep Med Rev 4:387~402 google schola Hayano J / 2005 / Assessment of pulse rate variability by the method of pulse frequency demodulation / Biomed Eng Online 4:62 google schola Hayano J / 1994 / Assessment of frequency shifts in R-R interval variability and respiration with complex demodulation / J Appl Physiol 77:2879~2888 google schola

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