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자료유형
학술저널
저자정보
황현숙 (제주한라대학교) 김남석 (제주한라대학교)
저널정보
대한치료과학회 대한치료과학회지 대한치료과학회지 제12권 제1호
발행연도
2020.1
수록면
75 - 82 (8page)

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Objective: In daily life, smartphones are a necessity, and the problems caused by using them are often not recognized as potential risks. This study was attempted to identify the relationship between the smartphone addiction, neck disability index and sleep quality, and provide basic data to prepare effective preventive measures. Method: The data collected by the descriptive research study of 133 college students were analyzed using the SPSS WIN 20.0 program. Results: The smartphone addiction of college students was 2.65, the neck disability index was 1.98 and the quality of sleep was 2.30. Smartphone addiction and neck disability index(r=.44, p<.001), smartphone addiction and sleep quality(r=.54, p<.001), neck disability index and sleep quality(r=.55, p<.001) had a significant positive correlation. The factors affecting sleep quality were smartphone addiction and neck disability index, and the explanatory power was 39.8 %. Conclusion: In order to prevent neck problems caused by excessive use of smartphones and to improve the quality of sleep, it is necessary to take the right posture when using a smartphone, and reduce the smartphone usage time with the smartphone user system before bedtime. In addition, it is necessary to establish healthy lifestyle through proper self-management such as neck stretching in daily life.
#College student #Smartphone addiction #NDI #Quality of sleep #Education

목차

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참고문헌 (33)

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최동원 / 2015 / 대학생의 스마트폰 중독정도에 따른 신체활동량, 수면의 질, 주의력 조절 및 자기조절학습 / 한국산학기술학회논문지 16(1):429~437 dbpia Choi, D. J. / 2018 / smartphone dependency survey. Sejongsi: Ministry of Science, ICT and Daegu google schola Grandner, M. A. / 2013 / The use of technology at night : Impact on sleep and health / J CLIN SLEEP MED 9(12):1301~1302 google schola 한경수 / 2002 / 두통 및 경부통의 빈도, 근압통, 수면의 질과 심리적 상태 간의 관련성에 대한 연구 / Journal of Oral Medicine and Pain 27(4):475~485 dbpia 황경혜 / 2012 / 대학생의 스마트폰 중독사용 정도에 따른 상지통증, 불안, 우울 및 대인관계 / 한국콘텐츠학회 논문지 12(10):365~375 Crossref

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