지원사업
학술연구/단체지원/교육 등 연구자 활동을 지속하도록 DBpia가 지원하고 있어요.
커뮤니티
연구자들이 자신의 연구와 전문성을 널리 알리고, 새로운 협력의 기회를 만들 수 있는 네트워킹 공간이에요.
이용수
초록· 키워드
오류제보하기
연구목적: 본 연구에서는 성인 남성을 대상으로 탄수화물 구강 헹굼(mouth rinse)을 실시하여, 운동수행력(거리, 속도, 시간) 및 대사적 피로요인에 어떠한 영향을 미치는지 규명하고자 하였다. 연구방법: 본 연구의 연구대상자는 20-30대 성인 남성을 대상으로 carbohydrate(탄수화물) 구강 헹굼(CMR) 그룹(12명), placebo(플라시보) 구강헹굼(PMR) 그룹(10명)으로 각각 구분하였고, CMR 그룹에서는 Maltodextrin(CHO 6%)을 물과 함께 총 25ml를 약 5-10초가량 rinse 한 후 유산소 운동을 실시하였다. 혈액 검사는 그룹별 실험조건에 따른 안정시, 운동 직후 채혈을 실시하여 생리적 변인을 확인하였다. 자료처리는 SPSS 23.0 Program을 사용하여 two-way repeated ANOVA를 실시하였다. 유의수준은 .05로 하였다. 결과: 운동수행능력의 비교결과 CMR 그룹에서만 운동수행력(거리, 속도, 시간)이 유의한 차이가 나타났고, 대사적 피로요인의 비교결과 CMR 그룹에서 혈중 lactate의 농도가 감소하며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 결론: 탄수화물 구강헹굼 방법은 운동 능력을 향상시키면서도 혈중 피로요인의 변화에도 부분적으로 그 영향이 반영되었음을 확인하였다. 따라서 운동수행력을 조금이라도 더 늘리기 위한 특정 집단에게 탄수화물 구강헹굼의 방법은 운동수행의 증진 효과를 유발 시킬 수 있을 것으로 생각된다.
목차
등록된 정보가 없습니다.
참고문헌 (33)
참고문헌 신청
Ball, T. C. / 1995 / Periodic carbohydrate replacement during 50 min of high-intensity cycling improves subsequent sprint performance / International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism 5(2):151~158
Böning, D. / 2011 / The opposite of dilution acidosis occurs during physical exercise / Journal of Applied Physiology 111(2):620~620
Booth, F. W. / 2008 / Reduced physical activity and risk of chronic disease : The biology behind the consequences / European journal of applied physiology 102(4):381~390
Brietzke, C. / 2020 / Carbohydrate mouth rinse mitigates mental fatigue effects on maximal incremental test performance, but not in cortical alterations / Brain Sciences 10(8):493
Carter, J. / 2004 / The effect of carbohydrate mouth rinse on 1-h cycle time trial performance / Medicine & Science in Sports & Exercise 36(12):2107~2111
Böning, D. / 2011 / The opposite of dilution acidosis occurs during physical exercise / Journal of Applied Physiology 111(2):620~620
Booth, F. W. / 2008 / Reduced physical activity and risk of chronic disease : The biology behind the consequences / European journal of applied physiology 102(4):381~390
Brietzke, C. / 2020 / Carbohydrate mouth rinse mitigates mental fatigue effects on maximal incremental test performance, but not in cortical alterations / Brain Sciences 10(8):493
Carter, J. / 2004 / The effect of carbohydrate mouth rinse on 1-h cycle time trial performance / Medicine & Science in Sports & Exercise 36(12):2107~2111
함께 읽어보면 좋을 논문
논문 유사도에 따라 DBpia 가 추천하는 논문입니다. 함께 보면 좋을 연관 논문을 확인해보세요!
-
공복 시 탄수화물 구강 헹굼이 성인 남성의 유산소성 운동수행력에 미치는 영향
코칭능력개발지
2024 .12
-
탄수화물 구강 헹굼이 대학 조정선수들의 2,000m 운동수행능력에 미치는 영향
한국스포츠학회
2021 .01
-
유산소운동과 저항성운동의 순서가 운동 후 혈압, 혈중 젖산농도 및 에너지 대사량에 미치는 영향
한국체육과학회지
2019 .04
-
성인남성의 고강도운동에서 Cool-Down처치에 방법에 따른 운동피로 및 자각적 운동강도에 미치는 효과
한국발육발달학회지
2022 .05
-
8주간 운동형태의 차이가 대학생의 신체구성에 미치는 영향
한국스포츠학회
2018 .06
-
경증 치매여성노인의 16주간 규칙적인 운동프로그램 수행 후 신체구성, 체력 및 인지기능의 변화
코칭능력개발지
2019 .03
-
중년 여성의 유산소성 운동 참여기간에 따른 체성분, 체력, 혈중지질 성분의 차이
코칭능력개발지
2021 .09
-
입원환자의 운동경험과 신체활동 양상 연구: 운동인식 및 신체활동제약의 차이를 중심으로
한국스포츠학회
2018 .09
-
운동심상과 운동결과기대, 운동지속의도의 구조관계에서운동결과기대의 매개효과
한국스포츠심리학회지
2018 .01
-
건강운동관리사의 운동처방과 운동교육 효과분석
한국스포츠학회
2017 .03
-
Words of mouth
한국디자인학회 국제초대전도록
2018 .06
-
운동이 초등학생의 성장관련 호르몬 변화에 미치는 영향: 메타분석
한국초등체육학회지
2021 .01
-
대학 태권도선수의 운동스트레스가 운동몰입 및 운동중독에 미치는 영향
무예연구
2018 .11
-
여자 고등학생의 운동행동변화단계에 따른 운동제약요인 및 운동자기효능감과 회복탄력성 비교
Asian Journal of Physical Education and Sport Science
2021 .01
-
운동 비디오게임이 노인의 운동 자기효능감과 지각된 자신의 건강상태에 미치는 영향
한국스포츠심리학회지
2019 .01
-
중년여성의 유형별 8주 근력운동이 평형능력에 미치는 영향
한국스포츠학회
2023 .03
-
장기간 운동에 따른 안면피부상태와 주관적 안녕감에 관한 사례연구
한국스포츠심리학회지
2018 .01
-
그룹운동(G.X)참여자의 재미요인이 운동몰입 및 운동지속에 미치는 영향
한국스포츠학회
2020 .01
-
대학생의 성취목표성향이 운동정서와 운동지속에 미치는 영향
한국스포츠학회
2018 .03
-
초등 예비교사의 운동 정체성, 운동 의도와 운동 행동 간의 관계: 행동통제의 조절된 매개효과
한국초등체육학회지
2016 .01
이 논문의 저자 정보
최근 본 자료
댓글(0)
0