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저자정보
김우진 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교병원 가정의학교실) 최재경 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교병원 가정의학교실) 권혁중 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교 충주병원 가정의학교실) 신진영 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교병원 가정의학교실) 오은정 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교 충주병원 가정의학교실) 김경진 (건국대학교 의학전문대학원 건국대학교병원 가정의학교실)
저널정보
대한가정의학회 Korean Journal of Family Practice Korean Journal of Family Practice Vol.10 No.4
발행연도
2020.1
수록면
298 - 306 (9page)

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연구배경: 악력은 근골격계의 기능, 무력감 및 장애를 결정하는 기본 척도로서, 재활의 영역에서 임상적으로 사용된다. 본 연구의 목적은 한국 성인에서 수면 시간과 근력의 연관성을 알아보고자 하였다. 방법: 한국인의 건강 행동, 만성 질환 유병률, 식음료 섭취 현황을 조사하는 코호트 설문 조사인, 국민건강영양조사(2014년부터 2017년까지) 3년간 자료를 이용하였다. 수면 지속 시간과 악력 간의 연관성은 로지스틱 회귀 분석으로 분석했다. 모든 통계분석은 SPSS와 R 도구를 이용하였다. 결과: 20,933명의 연구대상자에서, 수면시간이 하루 5시간 미만인 군과 비교했을 때, 수면시간이 하루 6–7시간인 군에서는 악력이 더 높았고, 수면시간이 하루 9시간 이상인 군에서는 악력이 더 낮았다. 이러한 경향은 노인 인구에서 보다 분명하였다. 결론: 한국 성인에서, 하루 6–7시간의 수면은 근력과 전반적인 건강을 증진시키는 반면, 하루 5시간 미만의 수면시간의 단축 또는 하루 9시간 이상의 수면시간 연장은 근력저하와 관련성을 보였다.
#중심단어: 악력 #수면시간 #국민건강영양조사

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