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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
홍유진 (동방문화대학교) 임동호 (동방문화대학원대학교)
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제18권 제3호
발행연도
2020.1
수록면
163 - 172 (10page)

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본 연구는 요가(아사나) 수련프로그램이 임산부의 상태불안, 피로감, 그리고 사회적 건강에 대하여 안정감과 긍정적인 효과를 검증하고자 실시되었다. 연구에 참여한 대상자는 산부인과에서 진료를 받고 있는 임산부들 중 정기적으로 요가(아사나) 수련프로그램에 참여하고 있는 임산부(158명)와 운동을 하지 않은 임산부(77명)로 선정하여 진행하였다. 본 연구에서 사용한 설문지는 인구사회학적 특성, 정서 상태 불안검사, 피로증상 그리고 사회적 건강 요인으로 구성하여 분석하였다. 분석 방법은 빈도, t-test, 일원변량 분석을 사용하여 결과를 도출하였다. 연구결과 상태불안, 피로자각증상의 척도 지수 차이는 상태불안, 피로자각증상 척도에서 유의한 차이를 보이지 않았으나 사회적 건강의 척도에서는 유의한 차이가 나타났다. 요가(아사나) 수련프로그램에 참여한 임산부의 연령, 임신기간, 출산경험의 유무, 프로그램 참여기간에 따른 각 측정항목별 지수를 비교한 결과 연령, 임신기간, 출산의 경험 유무에 따른 결과에서도 사회적 건강 척도에서만 유의한 차이(p < .05)가 나타나 운동기간, 빈도, 운동 중 심박수의 구체적 적용 필요성이 시사되고 있다.
#치유요가 #아사나 수련 #임산부 #사회적 건강 #불안

목차

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참고문헌 (29)

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Vaughan, C. C. / 2003 / 태교혁명 / 사이언스북스 google schola 권영균 / 2017 / 임산부의 요가운동 참여 체험에 관한 효과 분석 / 한국체육과학회지 26(5):439~454 dbpia 김미혜 / 2014 / 35세 미만과 35세 이상 임산부의 임신스트레스, 불안 및 출산결과에 대한 비교연구 dbpia 金順伊 / 1985 / 암환자의 자아존중감과 불안과의 관계에 대한 연구 : 약물요법을 받는 환자를 중심으로 google schola 김연수 / 2004 / 고령화 사회에서 노인건강과 스포츠활동의 관계 google schola

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