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논문 기본 정보

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저자정보
이채영 (한국아트브레인심리상담센터) 심준영 (국제뇌교육종합대학원대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제16권 제3호
발행연도
2021.8
수록면
439 - 446 (8page)
DOI
10.21097/ksw.2021.08.16.3.439

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이 연구는 세 종류 처치(무자극, 라벤더, 클라리세이지)가 20분간의 수면유도 동안 시간 경과에 따라 전두엽 뇌파 변화에 어떠한 영향을 미치는지 비교해보고, 수면유도의 도구로써 아로마 에센셜오일의 임상적 활용성을 모색해보고자 하였다. 이를 위하여 평균나이 47세의 중년여성 25명을 대상으로 개인에게 3~5일 간격으로 교대중재설계를 하여 세 종류의 처치를 제공하였다. 분석은 총 20분간의 뇌파측정 자료를 4분씩 5단계로 구분하여 시간 경과에 따른 처치의 특성과 효과를 비교하였다. 반복측정분산분석 결과의 주요 내용을 제시하면 다음과 같다. T-A 평균주파수와 Theta/Alpha 및 Alpha/Delta 비율에서 공통적으로 처치 후 8~12분 시점부터 시작하여 12~16분 시점에서 무자극에 비해 클라리세이지 오일이 뇌파의 느린 리듬을 유도하여 수면을 유도하는데 가장 큰 영향력이 있었고, 다음으로 라벤더였다. 또한 Alpha 비대칭에서도 클라리세이지 오일이 좌뇌의 알파파워를 증가시켜 좌뇌의 빠른 리듬을 이완 및 휴식의 방향으로 유도하는데 영향력이 있었다. 이러한 결과는 일상생활이나 임상 현장에서 두 가지 에센셜 오일이 갖는 특성과 시간 경과에 따른 효과를 활용한다면 수면유도를 위한 아로마테라피의 임상적 활용성을 높이는데 도움을 줄 수 있을 것이다.
#sleep #EEG #aroma #lavender #clary sage #frontal lobe #asymmetry #mean frequency

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
요약

참고문헌 (26)

참고문헌 신청
김미은 / 2019 / 아로마테라피가 수면에 미치는 효과: 체계적 문헌고찰 및 메타분석 / Journal of Korean Academy of Nursing 49(6):655~676 Crossref 심준영 / 2020 / 노년기 알파 고유리듬 진폭, 비대칭 및 평균 주파수의 뇌건강 지표로써 활용 가능성 연구 / 한국산학기술학회논문지 21(2):124~132 dbpia 이진한 / 2019 / 뉴로피드백 훈련에 의한 뇌파 변화 연구 : 일차성 불면증 환자에 대한 예비 연구 / 수면정신생리 26(1):44~48 dbpia 임미혜 / 2011 / 마조람(Origanum majorana) 향유 흡입이 뇌파에 미치는 영향 / 한국미용학회지 17(5):953~961 google schola 정복례 / 2017 / 국내 수면장애 성인을 위한 비약물적 중재 효과에 대한 메타분석 / 한국산학기술학회논문지 18(1):95~106 dbpia

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