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자료유형
학술대회자료
저자정보
정운선 (안동대학교)
저널정보
한국지역사회생활과학회 한국지역사회생활과학회 학술대회 자료집 한국지역사회생활과학회 2021년도 춘계학술대회
발행연도
2021.6
수록면
88 - 88 (1page)

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국가의 경쟁력이 향상됨에 따라 국민은 삶의 질을 추구하면서 건강에 관한 관심과 인식 이 높아지게 되는데, 이러한 현상은 우리나라의 경우도 예외가 아니다. 우리 사회가 고령화 됨에 따라 건강이 고령자에게 크게 주목받고 있는 것은 사실이나 최근에는 청년층의 관심도 지속적으로 증가하는 것으로 보인다. 따라서 이 연구는 청년이 대상이 되는 대학교의 강의를 통해 건강관리에 관해 배운 다양한 내용을 일상생활 속에서 자율적으로 실천하는 것이 가능한가를 알아보기 위해 수행되었다. 연구대상자는 4년제 대학교에서 건강에 관심을 가지고 건강 관련 교과목을 수강하고 있는 남녀 학생 52명(남자 32명, 여자 20명)으로서, 학생들은 2021년 3월～5월에 자발적으로 이 연구에 참여하였다. 연구대상자들은 자율훈련 전과 7주간 훈련 후에 체성분측정기에서 신체측정을 하여 BMI, 근육량, 체지방률, 기초대사량의 결과를 얻었고 건강 관련 생활 습관에 관한 설문조사에도 참여하였다. 조사항목은 불면증진단(7문항)과 생활습관(33문항)이었으며, 생활습관 문항을 주관적 건강, 수면생활, 체중감량, 체중관리, 건강식사, 주관적 내한성, 한랭착의 행동, 신체활동의 8개 하위 변인으로 나누고 각 문항을 4점 ^_@span style=color:#999999 ^_# ... ^_@/span^_#^_@a href=javascript:; onclick=onClickReadNode('NODE10561278');fn_statistics('Z354','null','null'); style='color:#999999;font-size:14px;text-decoration:underline;' ^_#전체 초록 보기^_@/a^_#

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