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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2021.5
- 수록면
- 667 - 676 (10page)
이용수
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최근 우리나라의 청소년들은 스마트폰 과사용, 많은 학습량에 따른 신체활동 부족 등으로 인하여 자세 불균형의 위험에 노출되어있다. 또한 코로나 19로 인해 효과적인 비대면 운동 서비스에 대한 니즈가 증가하고 있는 추세이다. 이에 착안해 본 연구에서는 청소년들을 대상으로 둥근 어깨 개선의 효과를 제공하면서 비대면 서비스의 한계를 극복하기 위해 근전도 센서를 활용한 운동 서비스를 제안하고자 한다. 둥근 어깨를 개선할 수 있는 운동 프로그램을 구성하고, 효과적으로 운동할 수 있도록 근전도 센서를 연동한 어플리케이션을 구현하였다. 운동 프로그램은 4주 동안 타깃 근육 부위를 번갈아 가며 운동할 수 있도록 구성했고, 이에 따라 변화하는 근전도 수치를 측정하여 피드백을 제공할 수 있는 기능을 부가했다. 본 연구를 통하여 운동 기반의 자세 교정 디지털 서비스의 바탕을 제공하고, 이를 통하여 불균형한 신체를 개선함으로써 건강 증진의 가능성을 도모하고자 한다.
목차
요약
ABSTRACT
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 이론적 배경
Ⅲ. 연구 방법
Ⅳ. 연구 결과
Ⅴ. 결론
References
참고문헌 (26)
참고문헌 신청
Korean Intellectual Property Office. the era of non-face-toface fitness, Home training is coming up [Internet]. Available:https://www.kipo.go.kr/kpo/BoardApp/UnewPress1App?seq=18362&c=1003&board_id=press&catmenu=m03_05_01.
S. Y. Park and D. H. Yun, “The Effects of Types of Physical Activity and Sedentary Behavior on Subjective Health and Perceived Stress,” The Korean Jornal of Physical Education, vol. 58, no. 4, pp. 139-152, 2019.
J. N. Lee, S. H. Yang, and W. T. Gong, “The Effects of Thoracic Spine Thrust Manipulation on Shoulder Pain, Range of Motion and Muscle Activity in 30′s Adults with Rounded Shoulder Posture,” Journal of Korean Academy of Orthopaedic Manual Physical Therapy, vol. 22, no. 1, pp. 17-25, 2016.
T. H. Seo, M. S. Kim, and Y. W. Jeong, “Correlation Between Pectoralis Minor, Shoulder Mobility and Neck Range of Motion on Rounded Shoulder Posture for Life-Care Increase in Women University Student,” Journal of the Korea Entertainment Industry Association, vol. 13, no. 5, pp. 239-246, 2019.
Health Insurace Review & Assessment Service. Results of neck disc-related disease analysis [Internet]. Available: https://www.hira.or.kr/bbsDummy.do?pgmid=HIRAA020041000100&brdScnBltNo=4&brdBltNo=9235.
S. Y. Park and D. H. Yun, “The Effects of Types of Physical Activity and Sedentary Behavior on Subjective Health and Perceived Stress,” The Korean Jornal of Physical Education, vol. 58, no. 4, pp. 139-152, 2019.
J. N. Lee, S. H. Yang, and W. T. Gong, “The Effects of Thoracic Spine Thrust Manipulation on Shoulder Pain, Range of Motion and Muscle Activity in 30′s Adults with Rounded Shoulder Posture,” Journal of Korean Academy of Orthopaedic Manual Physical Therapy, vol. 22, no. 1, pp. 17-25, 2016.
T. H. Seo, M. S. Kim, and Y. W. Jeong, “Correlation Between Pectoralis Minor, Shoulder Mobility and Neck Range of Motion on Rounded Shoulder Posture for Life-Care Increase in Women University Student,” Journal of the Korea Entertainment Industry Association, vol. 13, no. 5, pp. 239-246, 2019.
Health Insurace Review & Assessment Service. Results of neck disc-related disease analysis [Internet]. Available: https://www.hira.or.kr/bbsDummy.do?pgmid=HIRAA020041000100&brdScnBltNo=4&brdBltNo=9235.
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