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저자정보
이염하 (전북대학교) 장뢰 (전북대학교) 김상현 (전북대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제30권 제1호 (자연과학 편)
발행연도
2021.2
수록면
853 - 862 (10page)
DOI
10.35159/kjss.2021.2.30.1.853

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PURPOSE: To compare and analyze the effects of aerobic exercise, intermittent diet, aerobic exercise and intermittent diet on food intake and weight in rats.
METHODS: 26 male SD rats aged 6 weeks were randomly divided into control group (Con, 6 rats), exercise group (Ex, 7), diet group (D, 6), exercise & diet group (ExD, 7) and fed with normal diet. Exercise program: running on the treadmill for 1h on Monday, Tuesday, Thursday and Friday. Intermittent diet: diet for two days a week, Wednesday and Saturday. Record the food intake and weight every day. Statistic Analysis: one-way ANOVA is performed on the average daily food intake (DFI), average weekly food intake (WFI) and average weekly body weight (BW) of the 4 groups.
RESULTS: WFI of each group fluctuated within 8 weeks, and it presented Con > Ex > D > ExD. Con-Ex" p>.05. p : Significant difference between groups. Con-D, Ex-D, Con-ExD, Ex-ExD, and D-ExD" p<.05. On the non-diet day, DFI presented D > ExD > Con > Ex. Con-Ex" p>.05, but Con-D, Con-ExD, Ex-ExD, and D-ExD" p<.05. BW appeared Con > Ex > D > ExD from the end of the first week. At the end of the experiment, Con-Ex and Ex-D" p>.05, but Con-D, Con-ExD, Ex-ExD and D-ExD" p<.05. The difference of BW was dynamic. The weight loss effects of D and ExD appear early, starting at week 1.
CONCLUSION: D and ExD had significant effects on reducing WFI, but Ex can not. After dieting, the food intake will be significantly improved, and ExD consumed significantly less food than D. D and ExD had a significant effect on weight loss, but Ex can not.
#aerobic exercise #intermittent dieting #food intake #weight

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (20)

참고문헌 신청
Alice Klein / Eating a lower calorie diet improves learning ability in worms / NewScientist google schola Alice, T. / Swimming makes you hungrier and likely to eat more at the next meal / The Conversation google schola Alizadeh, Z. / 2017 / Comparison be-tween the effect of 6 weeks of morning or eve-ning aerobic exercise on appetite and anthro-pometric indices : a randomized controlled trial / Clinical obesity 7(3):157~165 google schola Aujard, F. / Eating less en-ables lemurs to live longer / CNRS google schola Fusco, S. / 2012 / A role for neuronal cAMP re-sponsive-element binding(CREB)-1 in brain re-sponses to calorie restriction / Proceedings of the National Academy of Sciences 109(2):621~626 google schola

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