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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김순애 (서울여자간호대학교) 오승은 (서울여자간호대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제16권 제1호
발행연도
2021.2
수록면
322 - 328 (7page)
DOI
10.21097/ksw.2021.02.16.1.322

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본 연구는 이완요법(아우토겐 훈련)이 간호대학생의 스트레스와 스트레스 대처방식에 미치는 효과를 파악하기 위한 비 동등성 대조군 사전 사후설계를 이용한 유사 실험 연구로, 연구대상자는 서울시 소재 S 간호대학교 재학생인 실험군 12명과 대조군 12명이었다. 수집된 자료는 SPSS/WIN 24.0 프로그램을 이용하여 분석하였고, x² test, Fisher’s exact test, independent t-test, paired t-test 분석을 활용하였다. 중재 프로그램은 자기최면 이완요법인 아우토겐 훈련(autogenic training)으로, 총 5회기로 1회기 당 한 시간씩 1주일 간격으로 구성하여 적용하였다. 본 연구의 결과, 이완요법(아우토겐 훈련)이 스트레스에 미치는 영향은 실험군에서 사전 2.94±0.27점에서 사후 2.17±0.64점으로 감소하였으며(t=4.37, p<.001), 스트레스 대처방식은 실험군의 경우 사전 2.61±0.15점에서 사후 3.01±0.27점으로 증가하여 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(t=-4.29, p=.001). 본 연구에서는 예비간호사인 간호대학생들에게 이완요법(아우토겐 훈련)을 적용하여 스트레스를 감소시키는데 효과적임을 확인함으로써 학교 등 현장의 상황에 맞는 이완 요법(아우토겐 훈련)을 대학생에게 적용하여 스트레스 관리기법의 중재전략으로 유용하게 활용될 수 있기를 기대한다.
#relaxation therapy #autogenic training #stress #stress coping styles #nursing college students

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
요약

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