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자료유형
학술저널
저자정보
Song, Rak-Hyun (Kyungpook National University) Hwang, Pil-Ha (Kyungpook National University) Lee, Suk-Ho (Kyungpook National University) Park, Gi-Duck (Kyungpook National University)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제29권 제6호 (자연과학 편)
발행연도
2020.12
수록면
1,183 - 1,194 (12page)
DOI
10.35159/kjss.2020.12.29.6.1183

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The purpose of this study is the effects of aquarobics exercise on physical strength, BMI, and WHR of elderly women and to provide basic data of fitness program for elderly women. For statistical analysis, we used SPSS 20 to calculate the mean and standard deviation, and the two-way ANOVA was performed by repeated measures in order to verify the mean difference by group and time. For interaction effect analysis, we performed one-way ANOVA by time and group and correspondence t-test by time and group. The significance level was set at p＜.05. The result obtain. First, Significant differences were found in upper extremity muscle function(p＜.05), lower extremity muscle function(p＜.05), and cardiopulmonary endurance(p＜.01). second, There was a significant difference in body fat percentage(p＜.01). third, There was a significant difference in waist to height ratio(p＜.001). Through this study, aquarobics exercise will bring about positive changes in the physical strength, body fat precentage and WHR of the elderly.
#aquarobics exercise #physical strength #BMI #WHR

목차

Abstract
Ⅰ. Introduction
Ⅱ. Method
Ⅲ. Result
Ⅳ. Discussion
Ⅴ. Conclusion
Reference

참고문헌 (32)

참고문헌 신청
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