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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
왕시맹 (단국대학교) 윤인애 (단국대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제15권 제4호
발행연도
2020.11
수록면
481 - 493 (13page)
DOI
10.21097/ksw.2020.11.15.4.481

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본 연구는 태극권이 심리적 촉진변인에 미치는 효과를 확인하는 데에 목적이 있다. 목적을 달성하기 위해 2000년 1월 1일부터 2019년 12월 31일까지의 국내 · 외 20편 학회지를 대상으로 메타분석을 실시하였고, 이에 따른 결과는 다음과 같다. 첫째, 태극권의 심리적 촉진변인 전체 효과크기는 중간 효과크기(ES=0.592, 95%CI: 0.383~0.802, I²=80.429%)를 나타내었다. 둘째, 태극권의 심리적 촉진효과의 종속 변인별 효과크기 분석 결과, 활력(ES=0.903, 95%CI: 0.130~1.676, I²=88.170%), 자기효능감(ES=0.844, 95%CI: 0.306~1.381, I²=82.067%)은 큰 효과크기, 수면 질(ES=0.687, 95%CI: 0.148~1.226, I²=86.419%)은 중간 정도 효과크기, 자아존중감(ES=0.326, 95%CI: 0.088~0.564, I²=66.276)은 작은 효과크기로 나타났다. 셋째, 연령에 따른 태극권이 모든 질병 없는 청소년, 성인, 노인의 심리적 촉진변인에게 긍정적인 촉진효과가 있는 것을 확인하였다. 이와 같은 연구 결과는 태극권 심리적 촉진효과의 가치를 제시해 준다. 결론적으로 일반인의 심리적 촉진변인을 향상하기 위해 태극권이 심리적 건강의 운동처방으로 될 수 있도록 추가적인 연구가 이루어져야 할 것이다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (56)

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