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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
백진호 (강원대학교) 손원일 (강원대학교)
저널정보
한국운동역학회 한국운동역학회지 한국운동역학회지 제18권 제4호
발행연도
2008.1
수록면
77 - 87 (11page)

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본 연구는 세계적인 경쟁력을 보유하고 있는 철봉종목의 국가대표 K선수를 대상으로 기술분석을 통해 고난도 기술인 Tkatrhev skekhed 동작의 완성도를 높임으로서 경기력 향상에 도움을 주고자 수행하였다. 이를 위하여 Tkatchev stretched 동작의 1차 분석을 통해 기술훈련방법의 피드백을 8주간 제공 한 후 반복적인 분석을 통해 기술의 완성도를 평가하였다. K선수의 1차 Tkatchev stretched 동작은 비행높이가 낮고, 비행 중 신체가 굴곡되어 있으며, 봉잡기 시 신체중심의 위치가 바로 부터 너무 멀고 낮아 낙히의 염려가 있을 뿐만 아니라 후속기술을 위한 역동성을 기대하기가 어려운 단점이 노출되었다. 이 같은 단점을 극복하기 위하여 준비국면인 크게 휘돌기의 하강 시 견관절 각을 빠르게 신전시키고, 고관절의 각운동을 이용한 Tap 동작을 짧고 간결하게 하게 하였다. 또한 몸을 접어주는 Tap 타이밍을 조금 늦추며, 다리를 차내며 신체를 역회전시킬 때 견관절의 각운동을 크게 사용하면서 신체를 충분히 끌어 올리는 연습을 주 5회(오전/오후) 총 7시간의 연습 시간 중 20분씩 8주간(총 800분)을 반복적으로 실시하였다. 그 결과 비록 봉 이탈 순간 수직상승속도의 증가를 이루지는 못하였지만 비행높이가 증가되어 고관절을 신전시키고도 철봉에 다리가 걸리지 않으며 뛰어넘을 수 있게 되어 동작의 웅대함을 제공함으로서 감점요소를 0.2점 제거할 수 있었다.
#HORIZONTAL BAR #LONGITUDINAL #TKATCHEV STRETCHED #CENTER OF MASS

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참고문헌 (17)

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강순용 / 2001 / 철봉 드가체프동작의 운동학적 분석 / 한국운동역학회지 11(1):139~154 google schola 대한체조협회 / 2006 / 채점규칙 / 대한체조협회 google schola 박광동 / 2001 / 철봉에서 앞 휘돌아 몸펴 봉 넘어 내리기 동작의 운동학적 분석 / 한국운동역학회지 11(2) google schola 박종훈 / 2006 / 평행봉 swing 계통의 단계적 기술훈련모형 개발 / 코칭능력개발지 8(3):65~74 google schola 백진호 / 2006 / 2006 도하 아시아경기대회 대비 체조경기의 고난도 향상방안. 국민체육진흥공단 체육과학연구원 연구보고서 google schola

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