복합운동프로그램이 여성노인의 체력과 항노화 호르몬에 미치는 영향

임창훈; 고유민

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자료유형: 학술저널

저자정보: 임창훈 (강릉영동대학교 물리치료과) 고유민 (강릉영동대학교 물리치료과)

저널정보: 대한물리의학회 대한물리의학회지 대한물리의학회지 제10권 제1호

발행연도: 2015.1

수록면: 53 - 61 (9page)

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PURPOSE: This study examined the effect of the combined exercise program on physical fitness and related hormone in elderly women. METHODS: The subjects included 40 elderly women who reside at B city. Upon thire agreements, the subjects were divided into either an experimental group and the control group. there 20 subjects in each. The combined exercise program was conducted during the 8 weeks, and the experimental group was underwent its associated program 5 times a week. there wear 2 subjects from each group that were excluded. The physical fitness wear measured and the related hormone(growth hormone, DHEA) were taken with blood serum density. RESULTS: After 8 weeks for intervention, there were statistically significant differences between in physical fitness and growth hormone, DHEA in experimental group(p<.05). however, this difference was not significantly different in the control group. Futher, there wear statistically significant difference between two group of all item(p<.05). CONCLUSION: The findings of this study show that combined exercise program helps the physical fitness and increase of growth hormone, DHEA in elderly women. In conclusion, the regular combined exercise program for 8 weeks is effective for increase physical fitness and related hormone in elderly women, and positive influence upon, thereby being thought to be able to lower risk in aging and weakness.

#Combined exercise program #Physical fitness #Related hormone

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Bemben DA / 2000 / Musculo-skeletal responses to high- and low-intensity resistance in early postmenopausal women / Med Sci Sports Exerc 32(11):1949~1957

Cathy J / 2000 / Catecholamine release, growth hormone secretion, and energy expenditure during exercise vs recovery in men / J Appl Physiol 89(3):937~946

Dustman RE / 1984 / Aerobic exercise training and improved neuropsychological function of older indivisuals / Neurobiol Aging 5(1):35~42

Flegg JL. / 1994 / The effect of normative aging on the cardiovascular system / Am J GeriatrCardiol 3(6):25~31

Gill TM / 1996 / Impairments in physical performance and cognitive status as predisposing factors for functional dependence among nondisabled older persons / J Gerontol A Biol Sci Med Sci 51(6):283~288

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이 논문의 저자 정보

임창훈

소속기관 강릉영동대학교 물리치료과

주요연구분야 의약학 > 임상의학 > 물리치료학

논문수 4 이용수 84

고유민

소속기관 강릉영동대학교 물리치료과

주요연구분야 의약학 > 임상의학 > 물리치료학

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