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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
국제차문화학회 차문화산업학 차문화산업학 제48권
발행연도
2020.1
수록면
143 - 177 (35page)

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본 연구는 한국의 대학생들이 문제해결능력을 향상시키기 위하여 차명상을 체험하고 난 후의 효과에 대하여 살펴본 것이다. 본 연구는 문제해결능력이 차명상 전과 후에 어떻게 변화되었는지 효과를 체험하고 그 사례를 중심으로 결과를 정리하였다. 연구참여자들은 청소년기에 자기를 성찰하고 자주적인 삶을 살 수 있는 기회가 부족했기 때문에 우울, 불안의 부정적 사고와 자아정체성과 자신감의 결여, 문제핵심파악능력부족 등의 삶을 갈등하고 있었다. 그러나 차명상 후 자신을 돌아볼 수 있는 성찰의 시간을 통하여 자신의 문제를 직면하고 이를 해결하려는 사고력이 향상되었다는 것을 알 수 있었다. 연구참여자들은 차명상 후 자아정체감을 회복하는 긍정적 사고로의 전환이 이루어졌고, 문제핵심파악 및 의사결정능력까지도 향상되는 결과를 보였다. 따라서 연구참여자들이 문제해결능력을 향상시키기 위해서는 차명상을 지속적으로 실천하는 것이 중요하다는 것을 확인할 수 있었다. 이를 위해서는 대학의 제도적 교육이 뒷받침 되어야 할 것으로 보인다.
#tea meditation #the era of artificial intelligence #problem-shooting abilities #sense of self-identity and self-confidence #positive thinking.

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