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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국스포츠학회 한국스포츠학회 한국스포츠학회 제18권 제1호
발행연도
2020.1
수록면
437 - 454 (18page)

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본 연구의 목적은 중국 무술 싼다가 지역 대학생들의 신체자존 및 삶의 만족도에 미치는 영향을 규명하기 위해 수행되었다. 연구대상은 산동체육대학(山東體育學院) 2학년 3개 반 비체육전공 여대생반 26명, 체육전공 여대생반 22명, 체육전공 남대생반 24명, 총 72명의 대학생을 대상으로 비교 실험을 진행하였다. 실험 전, 중, 후 세 번 조사하고, 그 중 실험 대상자는 216명의 학생으로 구성되어 있고, 전체 연구는 중등 단련 강도로 16주간의 무술 싼다 연습을 진행하였다. 이상과 같은 연구방법을 통해 도출된 연구결과는 다음과 같다. 무술 싼다 단련이 대학생들의 심리건강증진에 도움이 된다는 것을 밝혔다. 조사데이터를 SPSS 통계 분석을 통해 본 결과, 실험 시간에 따라 대학생들의 신체자존감과 생활만족도에 미친 영향이 다르다는 결과를 보였다. 16주 훈련을 한 여대생의 단련 효과가 8주 단련효과 보다 더 낮았으며, 남학생의 경우신체자존감 면에서 8주의 단련 효과가 16주보다 뛰어났다. 본 연구를 통하여 무술 싼다 운동이 심리건강증진에 대한 기초자료로 활용될 것으로 사료된다.
#Martial Arts SANDA #Physical self esteem #Life satisfaction #College student

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刘毅玮 / 2013 / 大学生体质现状和影响要素研究 / 西安体育学院学报 17(4):26~28 google schola 徐霞 / 2001 / 大学生身体自尊量表修正和检验 / 体育科学 21(2):78~81 google schola 王林 / 2011 / 锻炼身体对大学生主观幸福感的影响 / 山东体育技术 11(1):33~35 google schola 崔秉珍 / 2018 / 体育锻炼和大学生心理健康的关系 google schola 鄒文m / 2014 / 体育锻炼对中学生生活满意度的影响 / 创新教育 08(2):28~32 google schola

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