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논문 기본 정보

자료유형
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저자정보
저널정보
중소기업융합학회 융합정보논문지 융합정보논문지 제9권 제8호
발행연도
2019.1
수록면
243 - 247 (5page)

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본 연구는 6주간 20대의 일반 대학생을 대상으로 척추 정렬과 균형능력에 대한 클라이밍 운동 프로그램이 자기효능감에 미치는 영향에 대해 알아보았으며, 실험대상자는 총 30명이었으며, 6주간 주 3회 씩 상지와 하지에 대한 클라이밍 운동프로그램을 실시하였고, 결과는 다음과 같았다. 자기효능감의 군내 비교에서는 훈련군에서 유의한 차이가 있었다. 따라서, 클라이밍 운동이 자기효능감에 정상성인의 동기부여를 향상하는데 영향을 줄 수 있다는 것을 알 수 있었다. 결론적으로 추후 다양한 실험자들에게 클라이밍 운동을 실시할 시 참고 자료로 사용될 수 있을 것이라 사료된다.
#Climbing exercise #Self-efficay #Spinal alignment #Upper extremity #Lower extremity

목차

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참고문헌 (12)

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2001 / Hideki Indoor climbing google schola B. Kohl / 2005 / Therapeutisches klettern untersuchung der auswirkungen eines klettertrainings an personen mit rückenschmerzen, unveröffentliche diplomarbeit an der leopold—franzensuniversitätInnsbruck / Sport wissen schaften google schola T. Muehlbauer / 2012 / Effects of climbing on core strength and mobility in adults / International journal of sport medicine 33(6):445~451 google schola M. Dittrich / 2014 / Therapeutisches Klettern beichronisch un spezifischem Ruckenschmerz / Deutscher Arzte-Verlag google schola A. Bandura / 1997 / Self-efficacy: The exercise of control / Macmillan google schola

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