10주간의 필라테스 운동이 여대생의 Cobb's angle, 균형력, 비만 지표에 미치는 영향

이신호; 이승범

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이신호 이승범

저널정보: 한국무용과학회 한국무용과학회지 한국무용과학회지 제32권 제1호

발행연도: 2015.1

수록면: 255 - 266 (12page)

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본 연구는 10주간의 필라테스 운동 프로그램이 경증의 척추 측만증 여대생들의 Cobb’s angle과 균형력 및 비만 지표에 미치는 영향과 이러한 변인들 간의 어떠한 상관관계가 있는지를 규명하는데 그 목적이 있다. 본 연구의 대상자는 경증의 척추 측만증이 있는 여대생 16명을 대상으로 하였으며, 통제 집단(n=8)과 운동 집단(n=8) 구분하여 운동 집단은 10주간의 필라테스 운동 프로그램을 실시하였다. 본 연구의 결과, 10주간의 필라테스 운동 프로그램은 척추 측만증(cobb’s angle)과 균형력(눈감고 외발서기, 좌전굴) 및 비만 지표(BMI, 체지방율, TG, TC)를 통계적으로 유의하게(p<.05) 개선시키는 긍정적인 효과가 있으며, 척추 측만증(cobb’s angle)은 균형력(눈감고 외발서기, 좌전굴) 그리고 비만 지표(체지방률, TC)와 정적인 상관관계가 있는 것으로 나타났다.

#필라테스 #균형력 #비만 지표 #cobb's angle #pilates #cobb's angle #balance control ability #obese indices

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ACSM / 2005 / ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription / Lippincott Williams & Wilkins

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Ardran, G. M / 1980 / Assessment of scoliosis in children: Low dose radiographic technique / The British Journal of Radiology 53 (626) : 146 ~ 147

Batia, N. N / 2006 / Body mass index in patients with slipped capital femoral epiphysis / J Pediatr Orthop 26 : 197 ~ 199

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이 논문의 저자 정보

이신호

소속기관 한국무용과학회

주요연구분야 예술체육학 > 공연매체예술 > 무용

논문수 1 이용수 28

이승범

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