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본 연구는 현대무용연습방법에 따른 규칙적인 무용연습이 스트레스 호르몬에 미치는 변화를 알아보기 위해 H대학교 현대무용전공 24명의 여학생들로 구성하였으며 두 집단 A Class와, B Class로 나누어 무용수행전, 무용수행 12주 후의 스트레스 호르몬의 변화를 알아본 연구결과를 요약하면 다음과 같다.현대무용수행기간에 따른 스트레스 호르몬에서는 A, B Class 모두에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. 위와 같은 결과를 종합해 보면, 무용연습방법에 따른 스트레스 호르몬에는 영향을 미치지 못하는 것으로 나타났다. 따라서 무용연습 시 연습방법에 따른 스트레스 호르몬기능을 향상시키기 위해서는 효율적이고 적합한 연습방법을 찾아야 할 것이며 본 연구의 두 가지 A그룹[Bar Exercise(바 엑서사이즈) + Floor Exercise(플로워 엑서사이즈)]과 B그룹[Floor Exercise(플로워 엑서사이즈)+Bar Exercise(바 엑서사이즈)] 운동프로그램에 대한 보다 체계적인 실험설계를 통한 연구가 이루어진다면 무용연습 시 효율적인 운동처방의 중요한 자료가 될 것으로 사료된다.
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A / 1976 / in anoncompetitive marathon run. Journal of Steroid Biochemistry : 33 ~ 37
Banister / 1985195-202. / . The time course of annonia and lactate accumulation in blood during bicycle exercis. Eur J Appl Physiol
Bloom, S. R / 1996 / Differences in the metabolic and hormonal responses to exercise between racing cyclists and untrained individuals 258 : 1 ~ 18
Brenner, L / 1998 / Stress hormones and the immunological response to heat and exercise 19 : 130 ~ 143
A / 1976 / in anoncompetitive marathon run. Journal of Steroid Biochemistry : 33 ~ 37
Banister / 1985195-202. / . The time course of annonia and lactate accumulation in blood during bicycle exercis. Eur J Appl Physiol
Bloom, S. R / 1996 / Differences in the metabolic and hormonal responses to exercise between racing cyclists and untrained individuals 258 : 1 ~ 18
Brenner, L / 1998 / Stress hormones and the immunological response to heat and exercise 19 : 130 ~ 143
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