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논문 기본 정보

자료유형
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저자정보
저널정보
한국무용과학회 한국무용과학회지 한국무용과학회지 제12호
발행연도
2006.1
수록면
139 - 150 (12page)

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무용이 생리학적으로 유산소성 운동효과에 미치는 영향의 가능성을 파악하여 무용트레이닝 프로그램 작성에 필요한 기초 자료를 제공함과 일반인의 건강증진을 목적으로, 무용전공자 여자대학생 11명과 비전공자 여자대학생 10명을 대상으로 신체구성 성분과 유산소성 작업능력을 비교한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.첫째, 무용 전공자들은 비전공자보다 체중, 체지방량이 낮았으며, 최대산소섭취량은 무용군이 51±4.2㎖/㎏/min으로 유의하게 높았다.둘째, 무용 전공자들은 비전공자보다 기초체력에서 유연성, 배근력, 근지구력, 순발력, 평형성에서 유의하게　높게 나타났다.
#최대산소섭취량 #최대심박수 #최대환기량 #호흡률 #VO2max #HRmax #VEmax #Rmax

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참고문헌 (28)

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