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PURPOSE: The aim of this research was to examine the effects of short-term weight loss on stress hormone and EEG in weight athletes. METHODS: Subjects were divided into 3 groups: CON (n=7, control), LWL (n=7, low weight loss), and HWL (n=7, high weight loss). RESULTS: The results were as follows: 1) There were significantly decreased on body fat and WHR in HWL group (p<.001). However, body mass was significantly increased in HWL group (p<.01). 2) There were no significant group by time interactions for stress hormones on all items. Epinephrine was significantly decreased after weight loss in HWL group (p<.05). While, norepinephrine (p<.05) and cortisol (p<.001) was significantly increased after weight loss in HWL group. 3) There were no significant group by time interactions for theta and SMR waves of EEG. However, alpha, mid-beta, high-beta and gamma waves showed significant difference group by time interactions (p<.001). CONCLUSIONS: It is recommended that you lose no more than 5% of your weight for stress hormones to stay in the best condition before the match. However, it is recommended that you keep your normal weight at the weight of the match to participate in the competition to maintain your best condition in the brain wave shift.
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Kim CH / 2001 / Weight loss patterns of weight-classed athletes in Korea : A Descriptive Study / Korean J Sports Med 19(1):49~61
박기용 / 2006 / 고등학교 유도 및 태권도 선수의 체중감량 실태 분석 / 한국 스포츠 리서치 17(4):11~22
이장규 / 2002 / 성장기 태권도 선수들의 체중감량 실태조사 / 체육과학연구 13(2):81~90
Artioli GG / 2010 / Prevalence, magnitude, and methods of rapid weight loss among judo competitors / Med Sci Sports Exer 42(3):436~442
Alderman BL / 2004 / Factors related to rapid weight loss practices among international-style wrestlers / Med Sci Sports Exer 36(2):249~252
박기용 / 2006 / 고등학교 유도 및 태권도 선수의 체중감량 실태 분석 / 한국 스포츠 리서치 17(4):11~22
이장규 / 2002 / 성장기 태권도 선수들의 체중감량 실태조사 / 체육과학연구 13(2):81~90
Artioli GG / 2010 / Prevalence, magnitude, and methods of rapid weight loss among judo competitors / Med Sci Sports Exer 42(3):436~442
Alderman BL / 2004 / Factors related to rapid weight loss practices among international-style wrestlers / Med Sci Sports Exer 36(2):249~252
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