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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국스포츠정책과학원 체육과학연구 체육과학연구 제27권 제3호
발행연도
2016.1
수록면
608 - 617 (10page)

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본 연구는 8주간의 베타알라닌 섭취가 중장거리 여자사이클 선수의 등속성 슬관절 근기능 및 경기기록에 미치는 효과를 검증하는 데 목적이 있다. 연구 대상자는 여자 사이클 선수 8명을 선정하였으며, 베타알라닌 섭취집단(Training group with beta-alanine ingestion, TB) 4명과 위약섭취집단(Training group with placebo ingestion, TP) 4명으로 무작위 분류하였다. 고강도 복합훈련과 함께 8주 동안 1일 3회씩 베타알라닌 및 위약의 섭취가 진행되었다. 운동수행능력을 평가하기 위해 사전·사후에 등속성 슬관절 근기능과 3km 경기기록 측정을 시행하였다. 집단과 측정시기에 따른 변인들의 변화량을 비교·분석하였으며 다음과 같은 결과를 얻었다. 등속성 근력의 경우, 좌우측 60°/sec 굴근 근력, 좌우측 180°/sec 신근 근력, 우측 180°/sec 굴근 근력 에서 집단과 시점 간에 상호작용이 나타났다. 3km 기록의 경우 집단과 시점간의 상호작용이 나타났다. 결론적으로 베타알라닌 섭취는 운동수행능력 및 경기기록 향상에 기여할 것으로 생각된다.
#베타알라닌 #등속성 슬관절 근기능 #경기기록 #-alanine #isokinetic muscular strength #anaerobic exercise ability #competition record

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