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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국스포츠정책과학원 체육과학연구 체육과학연구 제17권 제1호
발행연도
2006.1
수록면
119 - 130 (12page)

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본 연구는 개인의 운동행동은 일련의 단계에 따라 변화한다는 전제하에 각 운동단계별로 사회적 그리고 심리적 변인들의 영향의 차이를 조사하였다. 또한, 운동행동의 단계를 설명하는데 있어 사회적 변인과 심리적 변인들의 관련성을 확인하였다. 서울시 N구와 J구에 거주하는 성인 총 439명(남자성인: 310명, 여자성인: 129명, 평균연령: 35.9세)의 자료가 본 연구에 사용되었다. 성인들의 운동행동 단계와 이와 관련된 사회적, 심리적 변인들을 조사하기 위하여, 운동행동단계 질문지, 자기효능감 질문지, 의사결정 질문지, 변화의 과정 질문지, 사회적지지 질문지, 물리적 환경 질문지 등이 사용되었다. 운동행동에 영향을 줄 것으로 가정된 각각의 심리적, 사회적 변인들은 각 운동단계에 따라 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 특히, 심리적 변인들 중, 행동적 과정, 자기효능감, 인지적 과정, 운동이득 등이 각 운동단계별로 유의한 차이를 보였으며, 사회적 변인의 경우에는 친구의 지지, 가족의 지지, 정책적 환경, 그리고 물리적 환경 등 모든 변인들이 운동행동의 단계에 유의하게 영향을 미치는 것으로 보고되었다. 마지막으로 심리적 변인들이 운동행동의 변화단계와 사회적 변인간의 관련성을 중재하는지를 확인하기 위하여 위계적 회귀분석이 수행되었으며, 그 결과 2개의 사회적 변인 (친구의 지지, 물리적 환경)과 단계적변화모형의 3개의 심리적 하위변인(행동적 과정, 자기효능감, 운동이득)이 변화의 단계를 설명하는데 있어 유의한 것으로 나타났다. 본 연구는 운동행동을 효과적으로 설명하는데 있어 사회적 변인과 심리적 변인의 연계 가능성에 대한 기초자료를 제공한다.
#운동행동 #사회적 변인 #심리적 변인 #단계적변화모형 #Exercise behavior #Psychological variables #Social variables #Transtheoretical model

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/ 1977 / A psy- chological analysis of conflict google schola / 1983 / Stage and pro- cesses of self change of smoking Journal of Consulting and Clinical Psychology : 390 ~ 395 google schola / 1985 / The determinants of physical activity and exercise : 158 ~ 171 google schola / 1986 / Social Foundation of Thought and Action google schola / 1992 / Self-efficacy and the stage of exercise behavior change Research Quarterly for Exercise and Sport : 60 ~ 66 google schola

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