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저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제8권 제3호
발행연도
2006.9
수록면
343 - 351 (9page)

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본 연구는 장기간 운동이 고혈압 노인여성의 심혈관계 변인과 호흡가스 변인에 어떠한 영향을 미치는 가를 규명하고자 서울시 소재 S타워에 거주하며, S 운동처방센터에서 주당 3-5일을 운동하고 있는 65세 이상 노인여성 26명(실험군 혹은 운동 참여군 n=13, 비교군 혹은 운동 비참여군 n=13)을 대상으로 연구에 착수하였다. 유산소성 운동과 웨이트 트레이닝을 복합적으로 적용한 결과 고혈압 환자의 안정시 수축기 혈압은 유의하게 감소하였으며, 운동시간은 유의한 변화를 보였다. 한편, 통계적 유의성은 나타나지 않았으나, 안정시 심박수와 최대심박수가 장기간 운동 후에 유의한 감소 경향을 보여 운동 스트레스 등에 대한 심장의 부담이 감소하고 있음을 추정해볼 수 있었다. 한편, 호흡가스 변인 중 최대산소섭취량은 유의하게 증가하였고, 환기역치와 산소환기량은 유의한 변화 양상을 나타내었다. 이러한 결과는 장기간 운동이 고혈압 노인여성의 심혈관계와 호흡가스 변인에 긍정적인 변화를 주는 것임을 재확인한 것이었다.
#장기간 운동 #고혈압 노인 #심혈관계와 호흡가스 변인 #long-term exercise #hypertensive elderly #cardiovascular and respiratory gas variables

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논의
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (28)

참고문헌 신청
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